top of page
create an image of a healthy woman smiling while in modest running attire, water on the le

ትምህርት 13፡
የእግዚአብሔር ነፃ የጤና እቅድ

ጥሩ የሕክምና እንክብካቤ በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው - ግን ዶክተሮችን ባናስፈልግ ኖሮ ጥሩ አይሆንም ነበር? ደህና፣ ብዙ ዶክተሮችን ከሥራ ለማባረር የተረጋገጠ መንገድ እንዳለ ያውቃሉ? … ሰውነትዎን ይንከባከቡ! ሳይንቲስቶች ስለ ኮሌስትሮል፣ ትምባሆ፣ ጭንቀት፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና አልኮል ማንቂያ ደወሉ፣ ታዲያ ለምን እድልዎን ይጭናሉ? እግዚአብሔር ሰውነትዎን እንዴት እንደሚይዙ በእውነት ያስባል፣ እና ለመከተል የሚያስችል ነፃ የጤና እቅድ ሰጥቶዎታል - መጽሐፍ ቅዱስ! የተትረፈረፈ ጤና እና ረጅም ዕድሜ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ አስደናቂ እውነታዎችን ለማግኘት ይህንን የጥናት መመሪያ ይመልከቱ - ነገር ግን ወደ መደምደሚያ ከመድረስዎ በፊት ሁሉንም ማንበብዎን ያረጋግጡ!

1.jpg

1. የጤና መርሆዎች የእውነተኛው የመጽሐፍ ቅዱስ ሃይማኖት አካል ናቸው?

ወዳጄ፣ ነፍስህ እንደምትበለጽግ ሁሉ በሁሉም ነገር እንድትበለጽግ እና ጤና እንዲኖርህ እጸልያለሁ (3 ዮሐንስ 1:2)።

መልስ፡ አዎ። መጽሐፍ ቅዱስ ጤናን በዝርዝሩ አናት ላይ ይቆጥረዋል። የአንድ ሰው አእምሮ፣ መንፈሳዊ ተፈጥሮ እና አካል ሁሉም እርስ በርስ የተያያዙ እና እርስ በርስ የተሳሰሩ ናቸው። አንዱን የሚነካው ሌላውን ይነካል። ሰውነት አላግባብ ጥቅም ላይ ከዋለ አእምሮ እና መንፈሳዊ ተፈጥሮ እግዚአብሔር እንዳቀደው ሊሆኑ አይችሉም፤ አንተም የተትረፈረፈ ሕይወት መኖር አትችልም። (ዮሐንስ 10:10ን ተመልከት።)

2. እግዚአብሔር ለሕዝቡ የጤና መርሆችን ለምን ሰጣቸው?

"እግዚአብሔር እነዚህን ሥርዓቶች ሁሉ እንድንጠብቅ፣ አምላካችንን እግዚአብሔርን እንድንፈራ፣ ሁልጊዜም ለበጎነታችን እንድንኖር፣ በሕይወትም እንድንኖር አዘዘን" (ዘዳግም 6:24)።

"እግዚአብሔርን አምላካችሁን ታገለግሉታላችሁ፤ እርሱም እንጀራችሁንና ውሃችሁን ይባርካል። እኔም ከመካከላችሁ በሽታን አስወግዳለሁ" (ዘጸአት 23:25)።

መልስ፡- እግዚአብሔር ለሰው አካል የሚበጀውን ስለሚያውቅ የጤና መርሆችን ሰጥቷል። የመኪና አምራቾች ለእያንዳንዱ አዲስ መኪና ጓንት ክፍል የአሠራር መመሪያ ያስቀምጣሉ ምክንያቱም ለፍጥረታቸው የሚሻለውን ያውቃሉ። ሰውነታችንን የሠራው እግዚአብሔርም "የሥራ መመሪያ" አለው። መጽሐፍ ቅዱስም ነው። የእግዚአብሔርን "የሥራ መመሪያ" ችላ ማለት ብዙውን ጊዜ በሽታን፣ የተዛባ አስተሳሰብን እና የተቃጠለ ሕይወትን ያስከትላል፣ ልክ መኪናን አላግባብ መጠቀም ከባድ የመኪና ችግር ሊያስከትል ይችላል። የእግዚአብሔርን መርሆች መከተል "ጤናን ማዳን" (መዝሙር 67:2 KJV) እና የበለጠ የተትረፈረፈ ሕይወት ያስገኛል (ዮሐንስ 10:10)። እግዚአብሔር እነዚህን ታላላቅ የጤና ሕጎች በመጠቀም የሰይጣንን በሽታዎች ውጤቶች በእጅጉ ሊቀንሱና ሊያስወግዱ ይችላሉ (መዝሙር 103:2, 3)።

3. የእግዚአብሔር የጤና መርሆዎች ከመብላትና ከመጠጣት ጋር የሚያያዙት ነገር አለ?

 

"መልካም የሆነውን ብሉ" (ኢሳይያስ 55:2)።

"ስትበሉም ብትጠጡም፣ ብትጠጡም፣ ወይም የምታደርጉትን ሁሉ ለእግዚአብሔር ክብር አድርጉት" (1 ቆሮንቶስ 10:31)።

መልስ፡ አዎ። ክርስቲያን እንኳን በተለየ መንገድ ይበላልና ይጠጣል - ሁሉም ለእግዚአብሔር ክብር - "መልካም የሆነውን ብቻ" ይመርጣል። እግዚአብሔር አንድ ነገር ለመብላት ተስማሚ እንዳልሆነ ከተናገረ፣ ጥሩ ምክንያት ሊኖረው ይገባል። እሱ ጨካኝ አምባገነን ሳይሆን አፍቃሪ አባት ነው። ምክሩ ሁሉ ሁልጊዜ ለእኛ ጥቅም ነው። መጽሐፍ ቅዱስ "በቅንነት የሚሄዱትን ከመልካም ነገር አይከለክልም" (መዝሙር 84:11) ብሎ ተስፋ ይሰጣል። ስለዚህ እግዚአብሔር አንድን ነገር ከከለከለን ለእኛ ጥሩ ስላልሆነ ነው።

ማሳሰቢያ፡ ማንም ሰው ወደ ሰማይ የሚወስደውን መንገድ መብላት አይችልም። ኢየሱስ ክርስቶስን እንደ ጌታና አዳኝ መቀበል ብቻ ነው ያንን ማድረግ የሚችለው። ይሁን እንጂ የእግዚአብሔርን የጤና ሕጎች ችላ ማለት አንድ ሰው ጥሩ ፍርድን እንዲያጣና በኃጢአት እንዲወድቅ፣ መዳንን እስከማጣትም ድረስ ሊያደርገው ይችላል።

2.jpg
3.jpg

4. እግዚአብሔር ሰዎች ፍጹም በሆነ አካባቢ ሲፈጥራቸው ምን እንዲበሉ ሰጣቸው?

“እግዚአብሔርም፣ ‘እነሆ፣ ዘር የሚሰጥን ቅጠል ሁሉ… ፍሬውንም የሚያፈራውን ዛፍ ሁሉ ሰጥቻችኋለሁ፤ … ከአትክልቱ ዛፍ ሁሉ በነፃነት ትበላላችሁ’ አለ።” (ዘፍጥረት 1:29፤ 2:16)። 

...

መልስ፡- እግዚአብሔር መጀመሪያ ላይ ለሰዎች የሰጣቸው ምግብ ፍራፍሬ፣ እህሎች እና ለውዝ ነበር። አትክልቶች ከጥቂት ጊዜ በኋላ ተጨመሩ (ዘፍጥረት 3:18)።

5. እግዚአብሔር በተለይ የትኞቹን ነገሮች ርኩስና የተከለከሉ እንደሆኑ ጠቅሷል?

 

መልስ፡- በዘሌዋውያን 11 እና ዘዳግም 14 ውስጥ፣ እግዚአብሔር የሚከተሉትን የምግብ ቡድኖች ርኩስ እንደሆኑ ይጠቁማል። ሁለቱንም ምዕራፎች ሙሉ በሙሉ ያንብቡ።

ሀ. የማያመሰኩና ሰኮናቸው የተሰነጠቀ እንስሳት ሁሉ (ዘዳግም 14፡6)።

ለ. ክንፍና ቅርፊት የሌላቸው ሁሉም ዓሦችና የውሃ ፍጥረታት (ዘዳግም 14፡9)። ሁሉም ማለት ይቻላል ዓሦች ንጹሐን ናቸው።

ሐ. ሁሉም አዳኝ ወፎች፣ የበሬ ሥጋ ተመጋቢዎችና የዓሣ ተመጋቢዎች (ዘሌዋውያን 11፡13–19)።

መ. አብዛኛዎቹ “የሚሳቡ ነገሮች” (ወይም የጀርባ አጥንት የሌላቸው) (ዘሌዋውያን 11፡21–44)።

ማሳሰቢያ፡- እነዚህ ምዕራፎች ሰዎች በተለምዶ የሚበሏቸው አብዛኛዎቹ እንስሳት፣ ወፎችና የውሃ ፍጥረታት ንጹሐን መሆናቸውን ግልጽ ያደርጉታል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ የሚታወቁ ልዩ ሁኔታዎች አሉ። በእግዚአብሔር ሕግ መሠረት፣ የሚከተሉት እንስሳት ርኩስ ናቸው እና መበላት የለባቸውም፡ ድመቶች፣ ውሾች፣ ፈረሶች፣ ግመሎች፣ ንስሮች፣ ጥንብ አንሳዎች፣ አሳማዎች፣ ሽኮኮዎች፣ ጥንቸሎች፣ ካትፊሽ፣ ኢል፣ ሎብስተር፣ ክላም፣ ሸርጣኖች፣ ሽሪምፕ፣ ኦይስተር፣ እንቁራሪቶች እና ሌሎችም።

4.jpg
5.jpg

6. አንድ ሰው የአሳማ ሥጋ ቢወድና ቢበላ፣ በሁለተኛው ምጽአት በእርግጥ ይጠፋልን?

እነሆ፣ እግዚአብሔር በእሳት ይመጣል፤ እግዚአብሔርም በሰይፉ ሥጋን ሁሉ ይፈርዳል፤ በእግዚአብሔርም የተገደሉት ብዙዎች ይሆናሉ። የአሳማ ሥጋንና ርኩሰትንና አይጥን የሚበሉ ራሳቸውን የሚቀድሱና የሚያነጹ ሁሉ አብረው ይጠፋሉ (ኢሳይያስ 66:15–17)።


መልስ፡ ይህ አስደንጋጭ ሊሆን ይችላል፣ ግን እውነት ነው እናም መነገር አለበት። መጽሐፍ ቅዱስ የአሳማ ሥጋንና ሌሎች ርኩስ የሆኑ ነገሮችን የሚበላ ማንኛውም ሰው በጌታ መምጣት ይጠፋል ይላል። እግዚአብሔር አንድን ነገር ተወውና እንዳትበላ ሲናገር፣ በምንም መንገድ እርሱን መታዘዝ አለብን። ከሁሉም በላይ፣ የአዳምና የሔዋን የተከለከለ ፍሬ መብላት ኃጢአትንና ሞትን ወደዚህ ዓለም አምጥቷል። ምንም ችግር የለውም ሊል የሚችል አለ? እግዚአብሔር ሰዎች እኔ የማላስደስተውን ስለመረጡ ይጠፋሉ ይላል (ኢሳይያስ 66:4)።

7. ነገር ግን ይህ የንጹህና የርኩስ እንስሳት ሕግ ከሙሴ የመነጨ አልነበረምን? ለአይሁድ ብቻ አልነበረምን? በመስቀሉም አልጨረሰም?

“ጌታ ኖኅን እንዲህ አለው፣ … ‘ከንጹህ እንስሳት ሁሉ ሰባት ሰባትን ውሰድ፤ ርኩስ ከሆኑት እንስሳትም ሁለት ሁለት ውሰድ’” (ዘፍጥረት 7:1, 2)።

መልስ፡- በሁሉም ረገድ አይደለም። ኖኅ ከማንኛውም አይሁዳውያን በፊት ከረጅም ጊዜ በፊት ይኖር ነበር፣ ነገር ግን ስለ ንጹሑና ስለ ርኩሱ እንስሳት ያውቅ ነበር፣ ምክንያቱም ንጹሑን ሰባት ሰባት ርኩስ የሆኑትንም ሁለት ሁለት ወደ መርከቡ አስገብቷል። ራዕይ 18:2 አንዳንድ ወፎች ክርስቶስ ዳግም ከመምጣቱ በፊት ርኩስ እንደሆኑ ይጠቅሳል።

የክርስቶስ ሞት እነዚህን የጤና ሕጎች በምንም መንገድ አልነካም ወይም አልለወጠውም፣ ምክንያቱም መጽሐፍ ቅዱስ ኢየሱስ ሲመለስ የሚጥሱ ሁሉ ይጠፋሉ ይላል (ኢሳይያስ 66:15-17)። የአይሁድ የምግብ መፈጨት ሥርዓት ከአህዛብ የምግብ መፈጨት ሥርዓት በምንም መልኩ አይለይም። እነዚህ የጤና ሕጎች ለሁሉም ሰዎች ለዘላለም ናቸው።

6.jpg
7.jpg

8. መጽሐፍ ቅዱስ ስለ አልኮል መጠጦች አጠቃቀም የሚናገረው ነገር አለ?

ወይን ፌዘኛ ነው፣ ጠንካራ መጠጥም ጠበኛ ነው፣ በእርሱም የተሳሳተ ሁሉ ጠቢብ አይደለም (ምሳሌ 20:1)።

ወይኑ ሲቀላ፣ በጽዋው ውስጥ ሲያንጸባርቅ፣ ለስላሳ በሆነ ጊዜ፣ ወይኑን አትመልከት፤ በመጨረሻ እንደ እባብ ይነክሳል፣ እንደ እፉኝትም ይነክሳል (ምሳሌ 23:31, 32)።

ሴሰኞችም ሆኑ ሰካራሞች የእግዚአብሔርን መንግሥት አይወርሱም (1ኛ ቆሮንቶስ 6:9, 10)።

መልስ፡ አዎ። መጽሐፍ ቅዱስ የአልኮል መጠጦችን ስለመጠቀም አጥብቆ ያስጠነቅቃል።

9. መጽሐፍ ቅዱስ እንደ ትምባሆ ያሉ ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መጠቀምን ያስጠነቅቃል?

መልስ፡ አዎ። መጽሐፍ ቅዱስ እንደ ትምባሆ ያሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም እግዚአብሔርን የሚያሳዝንባቸውን ስድስት ምክንያቶች ይሰጣል፡-

መልስ፡ ሀ. ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ጤናን ይጎዳል እና ሰውነትን ያረክሳል። የእግዚአብሔር ቤተ መቅደስ እንደሆናችሁ እና የእግዚአብሔር መንፈስ በእናንተ ውስጥ እንደሚኖር አታውቁምን? የእግዚአብሔርን ቤተ መቅደስ የሚያረክስ ሰው ቢኖር እግዚአብሔር ያፈርሰዋል። የእግዚአብሔር ቤተ መቅደስ ቅዱስ ነውና፥ የትኛው ቤተ መቅደስ እናንተ ናችሁ (1ኛ ቆሮንቶስ 3፡16፣ 17)።

መልስ፡ ለ፡ ኒኮቲን ሰዎችን ባሪያ የሚያደርግ ሱስ የሚያስይዝ ንጥረ ነገር ነው። ሮሜ 6፡16 ራሳችንን ለምናስረክብ ሁሉ (ወይም ለማንኛውም) ባሪያዎች እንሆናለን ይላል። የትምባሆ ተጠቃሚዎች የኒኮቲን ባሪያዎች ናቸው። ኢየሱስ እንዲህ ብሏል፡- ጌታ አምላካችሁን ስገዱ፥ እርሱንም ብቻ ታገለግሉታላችሁ (ማቴዎስ 4፡10)።

መልስ፡ ሐ፡ የትምባሆ ልማድ ርኩስ ነው። ከመካከላቸው ውጡና ተለዩ ይላል ጌታ። ርኩስ የሆነውን አትንኩ፤ እኔም እቀበላችኋለሁ (2ኛ ቆሮንቶስ 6:17)። ክርስቶስ ትምባሆ በምንም መልኩ እንደሚጠቀም ማሰብ ሞኝነት አይደለምን?

መልስ መ. ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ገንዘብን ያባክናል። ለምን እንጀራ ላልሆነ ነገር ገንዘብ ታወጣላችሁ? (ኢሳይያስ 55:2)። እኛ የእግዚአብሔር መጋቢዎች ነን፣ እናም በመጋቢዎች ዘንድ ታማኝ ሆኖ መገኘት ያስፈልጋል (1ኛ ቆሮንቶስ 4:2)።

መልስ ሠ. ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም የመንፈስ ቅዱስን መነሳሳት የመለየት ችሎታችንን ያዳክማል። ከነፍስ ጋር ከሚዋጉ ሥጋዊ ምኞቶች ራቁ (1ኛ ጴጥሮስ 2:11)። ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ሥጋዊ ምኞት ነው።

መልስ ረ. ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ሕይወትን ያሳጥራል። ሳይንስ ትምባሆ መጠቀም የዕድሜ ልክን በእጅጉ ሊያሳጥር እንደሚችል አረጋግጧል። ይህ የእግዚአብሔርን ከመግደል የሚከለክለውን ትእዛዝ ይጥሳል (ዘጸአት 20:13)። ምንም እንኳን ዘገምተኛ ግድያ ቢሆንም፣ አሁንም ግድያ ነው። የቀብር ሥነ ሥርዓትዎን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ ትምባሆ መጠቀምን ማቆም ነው።

8.jpg
12.jpg

10. በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ ከሚገኙት ቀላል ግን አስፈላጊ የጤና ህጎች መካከል አንዳንዶቹ ምንድን ናቸው?

መልስ፡ 11 የመጽሐፍ ቅዱስ የጤና መርሆዎች እነሆ፡

መልስ ሀ. ምግብዎን በየጊዜው ይመገቡ፣ የእንስሳት ስብ ወይም ደም አይጠቀሙ። በተገቢው ጊዜ ይመገቡ (መክብብ 10፡17)። ይህ ስብም ሆነ ደም እንዳይበሉ የዘላለም ሕግ ይሆናል (ዘሌዋውያን 3፡17)።

ማሳሰቢያ፡- ሳይንስ አብዛኛዎቹ የልብ ድካም የሚመነጩት ከፍተኛ ኮሌስትሮል በመኖሩ እንደሆነ እና የስብ አጠቃቀም በአብዛኛው ለከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ተጠያቂ መሆኑን አረጋግጧል። እግዚአብሔር ስለ ምን እንደሚናገር የሚያውቅ ይመስላል፣ አይደል?

መልስ ለ. ከመጠን በላይ አትብሉ። የምግብ ፍላጎት የተጎዳ ሰው ከሆንክ ቢላዋ በጉሮሮህ ላይ አድርግ (ምሳሌ 23፡2)። በሉቃስ 21፡34፣ ክርስቶስ በመጨረሻዎቹ ቀናት ከመጠን በላይ መብላትን (ራስን አለማስከፋት) በተለይ አስጠንቅቋል። ከመጠን በላይ መብላት፣ ራስን አለማስከፋት፣ ለብዙ የመበስበስ በሽታዎች ተጠያቂ ነው።

መልስ ሐ. ቅናት ወይም ቂም አትያዝ። እነዚህ አይነት የኃጢአት ስሜቶች የሰውነትን ሂደቶች በትክክል ያበላሻሉ። መጽሐፍ ቅዱስ ምቀኝነት የአጥንት መበስበስ ነው ይላል (ምሳሌ 14:30)። ክርስቶስ ሌሎች በእኛ ላይ ሊይዙ የሚችሉትን ቂም እንድናስወግድ አዞናል (ማቴዎስ 5:23, 24)።

መልስ መ. ደስተኛና ደስተኛ አቋም ይኑርህ።

ደስተኛ ልብ እንደ መድኃኒት መልካም ያደርጋል (ምሳሌ 17:22)።

በልቡ እንደሚያስበው፣ እርሱም እንዲሁ ነው (ምሳሌ 23:7)።

ሰዎች የሚሰቃዩባቸው ብዙ በሽታዎች የመንፈስ ጭንቀት ውጤት ናቸው። ደስተኛና ደስተኛ ባህሪ ጤናን ይሰጣል እንዲሁም ዕድሜን ያረዝማል!

መልስ ሠ. በእግዚአብሔር ሙሉ በሙሉ ታመን። እግዚአብሔርን መፍራት ወደ ሕይወት ይመራል፣ እናም የያዘው ሰው እርካታን ያገኛል (ምሳሌ 19:23)። በእግዚአብሔር ታመን ጤናንና ሕይወትን ያጠናክራል። ልጄ ሆይ፣ ቃሌን ልብ አድርግ፤ ለሚያገኙት ሕይወት፣ ለሥጋቸውም ሁሉ ጤና ነውና (ምሳሌ 4:20, 22)። ጤና የሚመጣው የእግዚአብሔርን ትእዛዛት ከመታዘዝ እና ሙሉ በሙሉ በእርሱ ከመታመን ነው።

መልስ ረ. ሥራንና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከእንቅልፍና ከእረፍት ጋር ማመጣጠን። ስድስት ቀን ትሠራለህ ሥራህንም ሁሉ ትሠራለህ፤ ሰባተኛው ቀን ግን የእግዚአብሔር የአምላክህ ሰንበት ነው። በእርሱ ምንም ሥራ አትሠራም (ዘጸአት 20:9, 10)።

የሠራተኛ እንቅልፍ ጣፋጭ ነው (መክብብ 5:12)።

በፊትህ ላብ እንጀራ ትበላለህ (ዘፍጥረት 3:19)።

ማለዳ መነሣትህ ዘግይተህ መቀመጥ ከንቱ ነው (መዝሙር 127:2)። ሰው ከፀሐይ በታች በድካሙ ሁሉ በልቡም ጥረት ምን አለው? በሌሊትም ቢሆን ልቡ አያርፍም። ይህ ደግሞ ከንቱ ነው (መክብብ 2:22, 23)።

መልስ ረ. ሰውነትህን ንፁህ አድርግ። ንፁህ ሁን (ኢሳይያስ 52:11)።

መልስ ረ. በሁሉም ነገር ጠንቃቃ ሁን።

ለሽልማቱ የሚወዳደር ሁሉ በሁሉም ነገር ልከኛ ነው (1ኛ ቆሮንቶስ 9:25)።

ገርነትህ [KJV: ልከኝነት] ለሁሉም ሰው ይታወቅ (ፊልጵስዩስ 4:5)።

አንድ ክርስቲያን ጎጂ የሆኑ ነገሮችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ እና ጥሩ ነገሮችን በመጠቀም ረገድ ልከኛ መሆን አለበት። ጤናን የሚጎዱ ልማዶች ትዕዛዙን የሚጥሱት በደረጃ አትግደል። በክፍያ ዕቅድ ላይ ራሳቸውን ያጠፋሉ።

መልስ 1. ለሰውነት ጎጂ የሆነ ማንኛውንም ነገር ያስወግዱ (1ኛ ቆሮንቶስ 3:16, 17)። ይህ ሊያስገርምህ ይችላል፣ ነገር ግን የሕክምና ሳይንስ ሻይ፣ ቡና እና ካፌይን እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ለስላሳ መጠጦች ለሰው አካል ጎጂ እንደሆኑ ያረጋግጣል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ በስኳር ወይም ክሬም ከተጨመረ በስተቀር የምግብ ዋጋ የላቸውም፣ እና አብዛኞቻችን አስቀድመን ከመጠን በላይ ስኳር እንጠቀማለን። አነቃቂዎች ለሰውነት ጎጂ፣ አርቲፊሻል ማበረታቻ ይሰጣሉ እና በዊልባሮው ውስጥ አንድ ቶን ለመሸከም ከመሞከር ጋር ይመሳሰላሉ። የእነዚህ መጠጦች ተወዳጅነት የሚከሰተው በጣዕም ወይም በማስታወቂያ ሳይሆን በያዙት የካፌይን እና የስኳር መጠን ነው። ብዙ አሜሪካውያን በቡና፣ ሻይ እና ለስላሳ መጠጦች ሱስ ምክንያት ታመዋል። ይህ ዲያብሎስን ያስደስተዋል እናም የሰውን ሕይወት ይጎዳል።

መልስ ጄ. የምግብ ጊዜን አስደሳች ጊዜ ያድርጉት።

እያንዳንዱ ሰው መብላትና መጠጣት እንዲሁም የድካሙን ሁሉ ጥቅም መደሰት አለበት፤ የእግዚአብሔር ስጦታ ነው (መክብብ 3:13)። በምግብ ሰዓት ደስ የማይል ትዕይንቶች የምግብ መፈጨትን ያደናቅፋሉ። ከእነሱ ራቁ።

መልስ ኬ. የተቸገሩትን እርዱ።

የክፋትን እስራት ፍቱ፤ ከባድ ሸክሞችን ፍቱ፤ እንጀራህን ለተራቡ ሰዎች አካፍል፤ የተባረሩትንም ድሆች ወደ ቤትህ አምጣ፤ ራቁቱን ስታየው ክዳኑ፤ ፈውስህም ፈጥኖ ይበቅላል (ኢሳይያስ 58:6–8)። ይህ በተሳሳተ መንገድ ለመረዳት በጣም ግልጽ ነው፡ ድሆችንና ችግረኞችን ስንረዳ የራሳችንን ጤና እናሻሽላለን።

11. የእግዚአብሔርን መርሆዎች ችላ ለሚሉ ሰዎች ምን ከባድ ማሳሰቢያ ተሰጥቷቸዋል?

“አትሳቱ፤ እግዚአብሔር አይዘበትበትም፤ ሰው የሚዘራውን ሁሉ ያንኑ ደግሞ ያጭዳልና” (ገላትያ 6:7)።

መልስ፡- የእግዚአብሔርን የጤና መርሆዎች ችላ የሚሉ ሰዎች የተሰበሩ አካላትን እና የተቃጠሉ ህይወቶችን ያጭዳሉ፣ ልክ መኪናውን አላግባብ የሚጠቀም ሰው ከባድ የመኪና ችግር እንደሚገጥመው። የእግዚአብሔርን የጤና ሕጎች መጣስ የሚቀጥሉም በመጨረሻ ይጠፋሉ (1ኛ ቆሮንቶስ 3:16, 17)። የእግዚአብሔር የጤና ሕጎች የዘፈቀደ አይደሉም - እንደ የስበት ሕግ ያሉ የተፈጥሮ፣ የተቋቋሙ የአጽናፈ ዓለሙ ሕጎች ናቸው። እነዚህን ሕጎች ችላ ማለት አስከፊ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል! መጽሐፍ ቅዱስ “ያለ ምክንያት እርግማን [አይመጣም]” ይላል (ምሳሌ 26:2)። የጤና ሕጎችን ችላ ስንል ችግር ይመጣል። እግዚአብሔር በምሕረቱ፣ እነዚህን ሕጎች ምን እንደሆኑ ይነግረናል ስለዚህ ከመጣስ የሚመጡትን አሳዛኝ ሁኔታዎች እንድናስወግድ።

image.png
88.jpg

12. ስለ ጤና ምን አስደንጋጭ እውነት ነው ልጆቻችንንና የልጅ ልጆቻችንን የሚያካትተው?

አትብላው፤ ለአንተና ከአንተ በኋላ ለሚመጡት ልጆችህ መልካም ይሆን ዘንድ (ዘዳግም 12:25)።

እኔ እግዚአብሔር አምላክህ የአባቶችን ኃጢአት በልጆች ላይ እስከ ሦስተኛውና እስከ አራተኛው ትውልድ ድረስ የምቀጣ ቀናተኛ አምላክ ነኝ (ዘጸአት 20:5)።

መልስ፡- ልጆችና የልጅ ልጆች (እስከ አራተኛው ትውልድ) የእግዚአብሔርን የጤና መርሆዎች ችላ የሚሉ ወላጆችን ሞኝነት እንደሚከፍሉ እግዚአብሔር ግልጽ አድርጎታል። ልጆችና የልጅ ልጆች እናቶቻቸውና አባቶቻቸው ለሕይወታቸው የእግዚአብሔርን ሕግ ሲጥሱ የተዳከመና የታመመ አካል ይወርሳሉ። ውድ ልጆችህንና የልጅ ልጆችህን ሊጎዳ የሚችል ሌላ ማንኛውንም ነገር አታስወግድም?

13. የእግዚአብሔር ቃል የሚገልጸው ሌላ ምን አሳሳቢ እውነታ ነው?

“ወደ እርስዋ [የእግዚአብሔር የክብር መንግሥት] የሚያረክስ ነገር ሁሉ ከቶ አይገባም” (ራእይ 21:27)።

“ ‘ልባቸው የርኩሰታቸውንና የርኩሰታቸውን ምኞት የሚከተሉ፣

ሥራቸውን በራሳቸው ላይ እመልሳለሁ’ ይላል ጌታ እግዚአብሔር” (ሕዝቅኤል 11:21)።

መልስ፡- በእግዚአብሔር መንግሥት ውስጥ የሚያረክስ ወይም የሚያስጸይፍ ነገር አይፈቀድም። ሁሉም የቆሸሹ ልማዶች ሰውን ያረክሳሉ። ተገቢ ያልሆነ ምግብ መጠቀም ሰውን ያረክሳል (ዳንኤል 1:8)። ይህ አሳሳቢ ነገር ነው ግን እውነት ነው። የራሳቸውን መንገድ እና እግዚአብሔር የማይደሰትባቸውን ነገሮች መምረጥ ለሰዎች ዘላለማዊ መዳናቸውን ያስከፍላል (ኢሳይያስ 66:3, 4, 15-17)።

image.png
14.jpg

14. እያንዳንዱ ቅን ክርስቲያን በአንድ ጊዜ ምን ማድረግ አለበት?

“ከሥጋና ከመንፈስ ርኩሰት ሁሉ ራሳችንን እናንጻ” (2ኛ ቆሮንቶስ 7:1)።

“በእርሱ ተስፋ የሚያደርግ ሁሉ [ክርስቶስ] እርሱ ንጹሕ እንደሆነ ራሱን ያነጻል” (1ኛ ዮሐንስ 3:3)።

“ብትወዱኝ ትእዛዜን ጠብቁ” (ዮሐንስ 14:15)።

መልስ፡- ቅን ክርስቲያኖች እግዚአብሔርን ስለሚወዱ ሕይወታቸውን ከእግዚአብሔር የጤና መርሆዎች ጋር ወዲያውኑ ያስማማሉ። የእርሱ ሕጎች ደስታቸውን እንደሚጨምሩና ከዲያብሎስ በሽታዎች እንደሚጠብቋቸው ያውቃሉ (የሐዋርያት ሥራ 10:38)። የእግዚአብሔር ምክርና ደንቦች ሁልጊዜ ለእኛ ጥቅም ናቸው፣ ልክ የጥሩ ወላጆች ሕጎችና ምክሮች ለልጆቻቸው የተሻሉ ናቸው። እናም የተሻለ ካወቅን በኋላ፣ እግዚአብሔር ተጠያቂ ያደርገናል። “መልካም ማድረግን ለሚያውቅና የማያደርገውን ለእርሱ ኃጢአት ነው” (ያዕቆብ 4:17)።

15. አንዳንድ ክፉ ልማዶች ሰዎችን በጣም አጥብቀው ያስራሉ። ምን ማድረግ ይችላሉ?

ለተቀበሉት ሁሉ፣ የእግዚአብሔር ልጆች የመሆን መብት ሰጣቸው (ዮሐንስ 1:12)።

እኔ በክርስቶስ ኃይልን በሚሰጠኝ በክርስቶስ ሁሉን ማድረግ እችላለሁ (ፊልጵስዩስ 4:13)።

መልስ፡- እነዚህን ሁሉ ልማዶች ወደ ክርስቶስ ወስደህ በእግሩ ሥር ልታስቀምጣቸው ትችላለህ። ማንኛውንም የኃጢአት ልማድ ለመስበርና የእግዚአብሔር ልጅ ወይም ሴት ልጅ ለመሆን አዲስ ልብና የሚያስፈልግህን ኃይል በደስታ ይሰጣሃል (ሕዝቅኤል 11:18, 19)። በእግዚአብሔር ዘንድ ሁሉም ነገር የሚቻል መሆኑን ማወቅ እንዴት አስደሳችና ልብ የሚነካ ነው (ማርቆስ 10:27)። ኢየሱስም እንዲህ አለ፣ “ወደ እኔ የሚመጣውን ከቶ አላወጣውም” (ዮሐንስ 6:37)። ኢየሱስ የሚያስሩንን ሰንሰለት ለመስበር ዝግጁ ነው። ነፃ ሊያወጣን ይናፍቃል፤ እርሱም ይፈቅዳል፤ እኛ ግን ብቻ እንፈቅዳለን። የእርሱን ፈቃድ ስናደርግ ጭንቀቶቻችን፣ መጥፎ ልማዶቻችን፣ የነርቭ ውጥረቶችና ፍርሃቶቻችን ይጠፋሉ። ደስታችሁ ሙሉ እንዲሆን እነዚህን ነገሮች ነግሬአችኋለሁ (ዮሐንስ 15:11)። ዲያብሎስ ነፃነት የሚገኘው ባለመታዘዝ ነው ብሎ ይከራከራል፣ ነገር ግን ይህ ሐሰት ነው! (ዮሐንስ 8:44)።

1.5.jpg
16.jpg

16. ስለ እግዚአብሔር አዲስ መንግሥት ምን አስደሳች ተስፋዎች ተሰጥተዋል?

ሞትም ኀዘንም ጩኸትም ከእንግዲህ አይሆንም። ከእንግዲህ ወዲህ ሥቃይም አይሆንም (ራዕይ 21:4)።

እንደ ንስር በክንፍ ይወጣሉ፤ ይሮጣሉ፤ አይደክሙም፤ ይሄዳሉ፤ አይደክሙም (ኢሳይያስ 40:31)።

መልስ፡ የእግዚአብሔር አዲስ መንግሥት ዜጎች የእርሱን የጤና መርሆች በደስታ ይከተላሉ፤ ሕመምም ሆነ በሽታ አይኖርም። በዘላለማዊ ጉልበትና ወጣትነት ይባረካሉ፤ ለዘላለምም ከእግዚአብሔር ጋር በከፍተኛ ደስታና ደስታ ይኖራሉ።

17. ጤናማ ኑሮ የመጽሐፍ ቅዱስ ሃይማኖት አካል ስለሆነ፣ የእግዚአብሔርን የጤና መርሆዎች ሁሉ ለመከተል ፈቃደኛ ነዎት?

 

መልስ፡

በቁርጠኝነትዎ በጣም እንኮራለን! ለቀጣዩ እርምጃ ዝግጁ ነዎት?

ወደ ሰርተፊኬቱ ጉዞዎን ለመቀጠል ፈተናውን ይውሰዱ።

የአስተሳሰብ ጥያቄዎች

1. አንደኛ ጢሞቴዎስ 4:4 እንዲህ ይላል፣ የእግዚአብሔር ፍጥረት ሁሉ መልካም ነው፣ ምንም የሚጣልበት ነገር የለም። ይህንን ልታብራራ ትችላለህ?

ይህ የቅዱሳት መጻሕፍት ክፍል እግዚአብሔር በሕዝቡ ዘንድ በምስጋና እንዲቀበሉ የፈጠረውን ምግብ (ቁጥር 3) ያመለክታል። እነዚህ ምግቦች በዘሌዋውያን 11 እና ዘዳግም 14 ላይ የተዘረዘሩት ንጹህ ምግቦች ናቸው። ቁጥር 4 የእግዚአብሔር ፍጥረታት ሁሉ መልካም እንደሆኑ እና በምስጋና እንዲቀበሉ ከተፈጠሩት መካከል ከሆኑ (ንጹሕ እንስሳት) መካከል ከሆኑ ሊከለከሉ እንደማይገባቸው ግልጽ ያደርገዋል። ቁጥር 5 እነዚህ እንስሳት (ወይም ምግቦች) ተቀባይነት ያላቸው ለምን እንደሆነ ይነግረናል፡- ንጹሕ ናቸው በሚለው የእግዚአብሔር ቃል እና ከምግብ በፊት በሚቀርበው የበረከት ጸሎት የተቀደሱ ናቸው። ይሁን እንጂ፣ ርኩስ ምግብ እየበሉ ራሳቸውን ለመቀደስ የሚሞክሩ ሰዎች በመጨረሻ እንደሚጠፉ ልብ ይበሉ (ኢሳይያስ 66:17)።

2. ማቴዎስ 15:11 እንዲህ ይላል፣ ወደ አፍ የሚገባ ሰውን የሚያረክሰው አይደለም፤ ከአፍ የሚወጣው እንጂ። ይህንን እንዴት ታብራራለህ?
በማቴዎስ 15:1–20 ላይ ያለው ርዕሰ ጉዳይ እጅን ሳይታጠቡ መብላት ነው (ቁጥር 2)። እዚህ ላይ ያለው ትኩረት መብላት ሳይሆን መታጠብ ነው። ጸሐፍት ያለ ልዩ የሥርዓት መታጠብ ማንኛውንም ምግብ መብላት የሚበላውን እንደሚያረክሰው አስተምረዋል። ​​ኢየሱስ እነዚህ የሥርዓት መታጠብ ትርጉም የለሽ እንደሆኑ ተናግሯል። በቁጥር 19 ላይ የተወሰኑ ክፋትን ዘርዝሯል፤ ግድያ፣ ምንዝር፣ ስርቆት፣ ወዘተ። ከዚያም እንዲህ ሲል ደምድሟል፡- ሰውን የሚያረክሱት እነዚህ ናቸው፤ ነገር ግን ባልታጠበ እጅ መብላት ሰውን አያረክሰውም (ቁጥር 20)።


3. ነገር ግን ኢየሱስ በሐዋርያት ሥራ 10 ላይ እንደተመዘገበው በጴጥሮስ ራእይ ውስጥ ያሉትን እንስሳት ሁሉ አላነጻም?
አይደለም። የዚህ ራዕይ ርዕሰ ጉዳይ እንስሳትን እንጂ ሰዎችን አይደለም። እግዚአብሔር ለጴጥሮስ ይህንን ራዕይ የሰጠው አይሁድ እንደሚያምኑት አሕዛብ ርኩሳን እንዳልሆኑ ለማሳየት ነው። እግዚአብሔር አሕዛብ የነበሩትን ቆርኔሌዎስን ወደ ጴጥሮስ ሰዎችን እንዲልክ አዝዞት ነበር። ነገር ግን እግዚአብሔር ይህንን ራዕይ ባይሰጠው ኖሮ ጴጥሮስ እነሱን ለማየት ፈቃደኛ ባልነበረ ነበር፣ ምክንያቱም የአይሁድ ሕግ አሕዛብን ማስተናገድን ይከለክላል (ቁጥር 28)። ሰዎቹ በመጨረሻ ሲደርሱ ግን ጴጥሮስ በደስታ ተቀብሎአቸው ነበር፤ በተለምዶ እንዲህ ባያደርግም ነበር በማለት አስረድቶ፣ እግዚአብሔር ማንንም ሰው ርኩስ ወይም ርኩስ ብዬ እንዳልጠራ አሳየኝ (ቁጥር 28)። በሚቀጥለው ምዕራፍ (የሐዋርያት ሥራ 11) የቤተ ክርስቲያን አባላት ጴጥሮስን ከእነዚህ አሕዛብ ጋር በመነጋገሩ ተችተውታል። ስለዚህ ጴጥሮስ የራእዩን ታሪክና ትርጉሙን ሁሉ ነገራቸው። የሐዋርያት ሥራ 11:18 ደግሞ እንዲህ ይላል፣ “ይህንን በሰሙ ጊዜ ዝም አሉ፤ እግዚአብሔርም ለአሕዛብ ደግሞ ለሕይወት ንስሐን ሰጣቸው” እያሉ እግዚአብሔርን አከበሩ።

4. እግዚአብሔር አሳማውን ለመብላት ካልሆነስ ለምን ፈጠረው?

እሱም ከብሳውን ቆሻሻ ለማጽዳት ቆሻሻ እንዲያወጣ እንዳደረገው ዓላማ አድርጎታል። አሳማውም ለዚህ ዓላማ በአድናቆት ያገለግላል።

5. ሮሜ 14:3, 14, 20 እንዲህ ይላል፡- የሚበላ የማይበላውን አይናቅ። በራሱ የሚያረክስ ምንም የለም። ሁሉም ነገር ንጹሕ ነው። ይህንን ልታብራራ ትችላለህ?

ከቁጥር 3 እስከ 6 የተወሰኑ ምግቦችን የሚበሉ ሰዎችን ከማይበሉ ሰዎች ጋር ያነፃፅራል። አንቀጹ ሁለቱም ትክክል ናቸው አይልም፣ ይልቁንም አንዳቸውም በሌላው ላይ እንዳይፈርዱ ይመክራል። ይልቁንም እግዚአብሔር ፈራጅ ይሁን (ቁጥር 4፣ 10-12)። ቁጥር 14 እና 20 የሚያመለክቱት ለመጀመሪያ ጊዜ ለጣዖት የቀረቡ ምግቦችን ሲሆን ስለዚህም በዘሌዋውያን ምዕራፍ 11 ላይ ለንጹህና ርኩስ ለሆኑ ስጋዎች ሳይሆን በሥርዓት የረከሱ ነበሩ። (1ኛ ቆሮንቶስ 8:1, 4, 10, 13ን አንብብ።) የውይይቱ ዋና ነጥብ ማንኛውም ምግብ መጀመሪያ ለጣዖት ስለቀረበ ብቻ ርኩስ ወይም ርኩስ አይደለም፣ ምክንያቱም ጣዖት በዓለም ላይ ምንም አይደለም (1ኛ ቆሮንቶስ 8:4)። ነገር ግን የአንድ ሰው ሕሊና እንዲህ ዓይነቱን ምግብ በመብላቷ ቢያስቸግራት፣ መተው አለባት። ወይም ደግሞ ሌላ ሰውን ቢያሰናክልም እንኳ እንዲሁ መራቅ አለባት።

6. ጌታን መውደድ ብቻ እና በእግዚአብሔር የጤና ሕጎች ላይ ራሳችንን አለማሰብ ብቻ በቂ አይደለምን?

ነገር ግን ጌታን በእውነት የምትወዱ ከሆነ፣ የጤና ሕጎቹን ለመታዘዝ ትጓጓላችሁ ምክንያቱም እርሱ ፍጹም ጤናን፣ ደስታን እና ንጽሕናን እንድታገኙ የነደፈው በዚህ መንገድ ነው። እርሱን ለሚታዘዙት ሁሉ የዘላለም መዳን ምንጭ ሆነ (ዕብራውያን 5:9)። ኢየሱስ እንዲህ ብሏል፣ “ብትወዱኝ ትእዛዜን ጠብቁ” (ዮሐንስ 14:15)። ጌታን በእውነት ስንወድ፣ የጤና ሕጎቹን (ወይም ሌሎች ትእዛዛቱን) ለመሸሽ ወይም ሰበብ ለማቅረብ አንሞክርም። ይህ አመለካከት በእውነቱ የእግዚአብሔርን ሌሎች ነገሮች እውነተኛ ልብን ያሳያል። “ጌታ ሆይ፣ ጌታ ሆይ” የሚለኝ ሁሉ ወደ መንግሥተ ሰማያት አይገባም፣ ነገር ግን በሰማያት ያለውን የአባቴን ፈቃድ የሚያደርግ ነው (ማቴዎስ 7:21)።

ሕይወትን የሚቀይር!

መለኮታዊ የጤና መርሆችን ከፍተሃል - ተከተላቸው እና በአካልም በመንፈስም ትበለጽጋለህ!

ወደ ትምህርት #14 ቀጥል፡ ታዛዥነት ሕጋዊነት ነውን? - ጸጋ የእግዚአብሔርን ሕግ ችላ ማለት እንችላለን ማለት ነው? ተረዳ!

Contact

📌Location:

Muskogee, OK USA

📧 Email:
team@bibleprophecymadeeasy.org

  • Facebook
  • Youtube
  • TikTok

የመጽሐፍ ቅዱስ ትንቢት ቀላል ሆነ

​​​

         የቅጂ መብት © 2025 የመጽሐፍ ቅዱስ ትንቢት ቀላል ተደርጎ። ሁሉም መብቶች የተጠበቁ ናቸው። የመጽሐፍ ቅዱስ ትንቢቶች ቀላል የተደረገ የኢየሱስ አገልግሎት ቅርንጫፍ ነው።

 

bottom of page