
పాఠం 13:
దేవుని ఉచిత ఆరోగ్య ప్రణాళిక
మంచి వైద్య సంరక్షణ అమూల్యమైనది - కానీ మనకు ఇకపై వైద్యులు అవసరం లేకపోతే అది గొప్పది కాదా? సరే, చాలా మంది వైద్యులను పని నుండి తొలగించడానికి నిరూపితమైన మార్గం ఉందని మీకు తెలుసా? … మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి! కొలెస్ట్రాల్, పొగాకు, ఒత్తిడి, ఊబకాయం మరియు మద్యం గురించి శాస్త్రవేత్తలు అలారం మోగించారు, కాబట్టి మీ అదృష్టాన్ని ఎందుకు ఒత్తిడి చేయాలి? మీరు మీ శరీరాన్ని ఎలా చూసుకుంటారో దేవుడు నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తాడు మరియు ఆయన మీకు ఉచిత ఆరోగ్య ప్రణాళికను ఇచ్చాడు - బైబిల్! మీరు సమృద్ధిగా ఆరోగ్యాన్ని మరియు ఎక్కువ జీవితాన్ని ఎలా పొందవచ్చనే దాని గురించి అద్భుతమైన వాస్తవాల కోసం, ఈ స్టడీ గైడ్ను చూడండి - కానీ ముగింపులకు వెళ్లే ముందు ఇవన్నీ చదవండి!

1. ఆరోగ్య సూత్రాలు నిజంగా నిజమైన బైబిల్ మతంలో భాగమేనా?
ప్రియుడా, నీ ఆత్మ వర్ధిల్లుచున్న ప్రకారము నీవు అన్ని విషయములలోను వర్ధిల్లుచు ఆరోగ్యముగా ఉండవలెనని ప్రార్థించుచున్నాను (3 యోహాను 1:2).
సమాధానం: అవును. బైబిల్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రాముఖ్యత పరంగా జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంచుతుంది. ఒక వ్యక్తి మనస్సు, ఆధ్యాత్మిక స్వభావం మరియు శరీరం అన్నీ పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉంటాయి మరియు పరస్పరం ఆధారపడి ఉంటాయి. ఒకరిని ప్రభావితం చేసేది ఇతరులను ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరాన్ని దుర్వినియోగం చేస్తే, మనస్సు మరియు ఆధ్యాత్మిక స్వభావం దేవుడు ప్రణాళిక వేసినట్లు మారవు మరియు మీరు సమృద్ధిగా జీవించలేరు. (యోహాను 10:10 చూడండి.)
2. దేవుడు తన ప్రజలకు ఆరోగ్య సూత్రాలను ఎందుకు ఇచ్చాడు?
"మన మేలు కొరకు, ఆయన మనలను బ్రదికించునట్లు, నిత్యము మన దేవుడైన యెహోవాకు భయపడి, యీ కట్టడలన్నిటిని గైకొనవలెనని యెహోవా మనకు ఆజ్ఞాపించెను" (ద్వితీయోపదేశకాండము 6:24).
"మీరు మీ దేవుడైన యెహోవాను సేవించాలి, ఆయన మీ రొట్టెను, మీ నీటిని ఆశీర్వదిస్తాడు. నేను మీ మధ్య నుండి అనారోగ్యాన్ని తొలగిస్తాను" (నిర్గమకాండము 23:25).
జవాబు: మానవ శరీరానికి ఏది ఉత్తమమో ఆయనకు తెలుసు కాబట్టి దేవుడు ఆరోగ్య సూత్రాలను ఇచ్చాడు. ఆటోమొబైల్ తయారీదారులు తమ సృష్టికి ఏది ఉత్తమమో వారికి తెలుసు కాబట్టి ప్రతి కొత్త కారు యొక్క గ్లోవ్ కంపార్ట్మెంట్లో ఆపరేషన్స్ మాన్యువల్ను ఉంచుతారు. మన శరీరాలను తయారు చేసిన దేవునికి కూడా “ఆపరేషన్స్ మాన్యువల్” ఉంది. అది బైబిల్. కారును దుర్వినియోగం చేయడం వల్ల తీవ్రమైన కారు సమస్యలు తలెత్తే విధంగానే, దేవుని “ఆపరేషన్స్ మాన్యువల్”ను విస్మరించడం వల్ల తరచుగా వ్యాధి, వక్రీకృత ఆలోచనలు మరియు కాలిపోయిన జీవితాలు వస్తాయి. దేవుని సూత్రాలను పాటించడం వల్ల “ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటం” (కీర్తన 67:2 KJV) మరియు సమృద్ధిగా జీవితం (యోహాను 10:10) లభిస్తాయి. మన సహకారంతో, సాతాను వ్యాధుల ప్రభావాలను గణనీయంగా తగ్గించడానికి మరియు తొలగించడానికి దేవుడు ఈ గొప్ప ఆరోగ్య నియమాలను ఉపయోగించవచ్చు (కీర్తన 103:2, 3).
3. దేవుని ఆరోగ్య సూత్రాలు తినడం మరియు త్రాగడం తో ఏదైనా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయా?
“మంచిది తినండి” (యెషయా 55:2).
"మీరు భోజనముచేసినను పానము చేసినను మీరేమి చేసినను సమస్తమును దేవుని మహిమకొరకు చేయుడి" (1 కొరింథీయులు 10:31).
జవాబు: అవును. ఒక క్రైస్తవుడు దేవుని మహిమ కొరకు భిన్నంగా తింటాడు మరియు త్రాగుతాడు --"ఏది మంచిది." దేవుడు ఏదైనా తినడానికి పనికిరానిది అని చెబితే, ఆయనకు మంచి కారణం ఉండాలి. ఆయన కఠినుడు కాదు. నియంత, కానీ ప్రేమగల తండ్రి. ఆయన సలహా అంతా ఎల్లప్పుడూ మన మంచి కోసమే. బైబిలు వాగ్దానం చేస్తుంది, “మంచిది కాదు "నీతిగా ప్రవర్తించేవారికి ఆయన ఏమీ చేయడు" (కీర్తన 84:11). కాబట్టి దేవుడు ఏదైనా ఒక వస్తువును దాచిపెడితే మన నుండి, అది మనకు మంచిది కాదు కాబట్టి.
గమనిక: ఏ వ్యక్తి కూడా పరలోకంలోకి తన మార్గాన్ని తినలేడు. యేసుక్రీస్తును ప్రభువుగా అంగీకరించడం మరియు రక్షకుడు అలా చేయగలడు. అయితే, దేవుని ఆరోగ్య నియమాలను విస్మరించడం వలన ఒక వ్యక్తి తన మంచి వివేచనను కోల్పోయి పాపంలో పడవచ్చు, చివరికి రక్షణను కోల్పోయే స్థాయికి కూడా చేరుకోవచ్చు.


4. దేవుడు ప్రజలను పరిపూర్ణమైన వాతావరణంలో సృష్టించినప్పుడు వారికి ఏమి తినడానికి ఇచ్చాడు?
"దేవుడు ఇలా అన్నాడు, 'చూడు, విత్తనమునిచ్చు ప్రతి మూలికను నేను మీకు ఇచ్చాను ... విత్తనమునిచ్చు ప్రతి చెట్టును ఫలించును. ... తోటలోని ప్రతి చెట్టును మీరు నిరభ్యంతరంగా తినవచ్చు'" (ఆదికాండము 1:29; 2:16).
జవాబు: దేవుడు ప్రారంభంలో ప్రజలకు ఇచ్చిన ఆహారం పండ్లు, ధాన్యాలు మరియు గింజలు. కూరగాయలు కొంచెం తరువాత చేర్చబడ్డాయి (ఆదికాండము 3:18).
5. దేవుడు ప్రత్యేకంగా అపవిత్రమైనవి మరియు నిషేధించబడినవిగా పేర్కొన్న వస్తువులు ఏమిటి?
జవాబు: లేవీయకాండము 11 మరియు ద్వితీయోపదేశకాండము 14 లలో, దేవుడు ఈ క్రింది ఆహార సమూహాలను ఎత్తి చూపాడు అపరిశుభ్రమైనవి. రెండు అధ్యాయాలను పూర్తిగా చదవండి.
ఎ. నెమరు వేయని మరియు చీలిన డెక్కలు ఉన్న అన్ని జంతువులు (ద్వితీయోపదేశకాండము 14:6).
బి. రెక్కలు మరియు పొలుసులు రెండూ లేని అన్ని చేపలు మరియు నీటి జీవులు (ద్వితీయోపదేశకాండము 14:9). దాదాపు అన్ని
చేపలు శుభ్రంగా ఉంటాయి.
సి. అన్ని వేటాడే పక్షులు, కారియన్ తినే జంతువులు మరియు చేపలు తినే జంతువులు (లేవీయకాండము 11:13–19).
డి. చాలా “ప్రాకే జంతువులు” (లేదా అకశేరుకాలు) (లేవీయకాండము 11:21–44).
గమనిక: ఈ అధ్యాయాలు ప్రజలు సాధారణంగా తినే చాలా జంతువులు, పక్షులు మరియు నీటి జీవులు శుభ్రంగా ఉన్నాయని స్పష్టం చేస్తున్నాయి. అయితే, కొన్ని ముఖ్యమైన మినహాయింపులు ఉన్నాయి. దేవుని నియమాల ప్రకారం, ఈ క్రింది జంతువులు అపరిశుభ్రమైనవి మరియు వాటిని తినకూడదు: పిల్లులు, కుక్కలు, గుర్రాలు, ఒంటెలు, డేగలు, రాబందులు, పందులు, ఉడుతలు, కుందేళ్ళు, క్యాట్ ఫిష్, ఈల్స్, ఎండ్రకాయలు, క్లామ్స్, పీతలు, రొయ్యలు, గుల్లలు, కప్పలు మరియు ఇతరులు.


6. ఒక వ్యక్తి పంది మాంసం ఇష్టపడి తింటే, అతను రెండవ రాకడలో నిజంగా నాశనం అవుతాడా?
ఇదిగో, ప్రభువు అగ్నితో వచ్చును మరియు ప్రభువు తన ఖడ్గముతో సమస్త శరీరులకు తీర్పు తీర్చును; మరియు ప్రభువు చేత చంపబడినవారు అనేకులగుదురు. పంది మాంసమును, హేయవస్తువును, ఎలుకను తిని తమను తాము పరిశుద్ధపరచుకొని శుద్ధిపరచుకొనువారు ఏకముగా నాశనమగుదురు (యెషయా 66:15–17).
జవాబు: ఇది ఆశ్చర్యకరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది నిజం మరియు తప్పక చెప్పాలి. పంది మాంసం మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన అపవిత్రమైన వస్తువులను తినే ఎవరైనా ప్రభువు రాకడలో నాశనం చేయబడతారని బైబిల్ చెబుతోంది. దేవుడు ఏదైనా విడిచిపెట్టి తినకూడదని చెప్పినప్పుడు, మనం అన్ని విధాలుగా ఆయనకు విధేయత చూపాలి. అన్నింటికంటే, ఆదాము హవ్వలు నిషేధించబడిన ఫలాలను తినడం ఈ లోకానికి మొదటి స్థానంలో పాపాన్ని మరియు మరణాన్ని తెచ్చిపెట్టింది. అది పట్టింపు లేదని ఎవరైనా చెప్పగలరా? నాకు నచ్చని దానిని వారు ఎంచుకున్నందున ప్రజలు నాశనం చేయబడతారని దేవుడు చెబుతున్నాడు (యెషయా 66:4).
7. కానీ ఈ పవిత్రమైన మరియు అపవిత్రమైన జంతువుల చట్టం మోషే నుండి ఉద్భవించలేదా? ఇది యూదులకు మాత్రమే కాదా, మరియు అది సిలువతో ముగియలేదా?
"యెహోవా నోవహుతో ఇలా అన్నాడు, ... 'నీతో పాటు ప్రతి శుభ్రమైన జంతువులో ఏడు ... ప్రతి జంతువులో రెండు ... తీసుకురండి. అవి అపవిత్రమైనవి' (ఆదికాండము 7:1, 2).
జవాబు: అన్ని విషయాలలోనూ కాదు. నోవహు యూదులు ఉనికిలో ఉండటానికి చాలా కాలం ముందు జీవించాడు, కానీ అతనికి పరిశుభ్రత మరియు అపవిత్ర జంతువులను, ఎందుకంటే అతను పవిత్రమైన వాటిని ఏడు చొప్పున, అపవిత్రమైన వాటిని ఏడు చొప్పున ఓడలోకి తీసుకున్నాడు. ప్రకటన 18:2 కొన్ని పక్షులను క్రీస్తు రెండవ రాకడకు ముందు అపవిత్రమైనవిగా సూచిస్తుంది.
క్రీస్తు మరణం ఈ ఆరోగ్య నియమాలను ఏ విధంగానూ ప్రభావితం చేయలేదు లేదా మార్చలేదు, ఎందుకంటే బైబిల్ ఇలా చెబుతుంది వాటిని విచ్ఛిన్నం చేసే వారందరూ యేసు తిరిగి వచ్చినప్పుడు నాశనం చేయబడతారు (యెషయా 66:15–17). ఈ వ్యవస్థ అన్యుల జీర్ణవ్యవస్థకు ఏ విధంగానూ భిన్నంగా లేదు. ఈ ఆరోగ్య నియమాలు అన్ని కాలాలకు అందరికీ వర్తిస్తాయి.


8. మద్య పానీయాల వాడకం గురించి బైబిలు ఏమైనా చెబుతుందా?
ద్రాక్షారసం వెక్కిరిస్తుంది, మద్యము కలహకారిగా ఉంటుంది, దానిచే మోసగించబడినవాడు జ్ఞాని కాదు (సామెతలు 20:1).
ద్రాక్షారసం ఎర్రగా ఉన్నప్పుడు, గిన్నెలో మెరుస్తున్నప్పుడు, అది సజావుగా తిరుగుతున్నప్పుడు దానిని చూడకు; చివరికి అది పాములా కాటు వేస్తుంది, విషసర్పంలా కుడుతుంది (సామెతలు 23:31, 32).
వ్యభిచారులు లేదా తాగుబోతులు దేవుని రాజ్యాన్ని వారసత్వంగా పొందలేరు (1 కొరింథీయులు 6:9, 10).
జవాబు: అవును. మద్య పానీయాల వాడకానికి వ్యతిరేకంగా బైబిలు గట్టిగా హెచ్చరిస్తుంది.
9. పొగాకు వంటి ఇతర హానికరమైన పదార్థాల వాడకాన్ని బైబిలు హెచ్చిరిస్తుందా?
జవాబు: అవును. పొగాకు వంటి హానికరమైన పదార్థాల వాడకం దేవునికి అప్రీతికరమైనదో తెలుసుకోవడానికి బైబిల్ ఆరు కారణాలను ఇస్తుంది:
జవాబు A. హానికరమైన పదార్థాల వాడకం ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు శరీరాన్ని అపవిత్రం చేస్తుంది. మీరు దేవుని ఆలయమని మరియు దేవుని ఆత్మ మీలో నివసిస్తున్నాడని మీకు తెలియదా? ఎవరైనా దేవుని ఆలయాన్ని అపవిత్రం చేస్తే, దేవుడు అతన్ని నాశనం చేస్తాడు. ఎందుకంటే దేవుని ఆలయం పవిత్రమైనది, మీరు ఏ ఆలయంలో ఉన్నారు
(1 కొరింథీయులు 3:16, 17).
జవాబు B. నికోటిన్ అనేది ప్రజలను బానిసలుగా చేసే ఒక వ్యసనపరుడైన పదార్థం. మనం ఎవరికైనా (లేదా దేనికైనా) బానిసలమవుతామని రోమా 6:16 చెబుతుంది. పొగాకు వాడేవారు నికోటిన్కు బానిసలు. యేసు ఇలా అన్నాడు, "మీరు మీ దేవుడైన ప్రభువును ఆరాధించాలి, ఆయనను మాత్రమే సేవించాలి" (మత్తయి 4:10).
జవాబుC. పొగాకు అలవాటు అపవిత్రమైనది. వారి మధ్య నుండి బయటకు వచ్చి వేరుగా ఉండండి అని ప్రభువు చెబుతున్నాడు. అపవిత్రమైన దానిని ముట్టకండి, నేను మిమ్మల్ని స్వీకరిస్తాను (2 కొరింథీయులు 6:17). క్రీస్తు ఏ రూపంలోనైనా పొగాకును ఉపయోగిస్తాడని అనుకోవడం అసంబద్ధం కాదా?
జవాబు D. హానికరమైన పదార్థాల వాడకం వల్ల డబ్బు వృధా అవుతుంది. మీరు ఆహారం కాని దాని కోసం డబ్బు ఎందుకు ఖర్చు చేస్తారు? (యెషయా 55:2). మనకు ఇవ్వబడిన డబ్బుకు మనం దేవుని గృహనిర్వాహకులం, మరియు గృహనిర్వాహకులలో ఒకరు నమ్మకమైనవారిగా కనిపించడం అవసరం (1 కొరింథీయులు 4:2).
జవాబు E. హానికరమైన పదార్థాల వాడకం పరిశుద్ధాత్మ ప్రేరేపణలను గ్రహించే మన సామర్థ్యాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. ఆత్మకు వ్యతిరేకంగా యుద్ధం చేసే శరీర కోరికలకు దూరంగా ఉండండి (1 పేతురు 2:11). హానికరమైన పదార్థాల వాడకం శరీర కోరిక.
సమాధానం F. హానికరమైన పదార్థాల వాడకం ఆయుష్షును తగ్గిస్తుంది. పొగాకు వాడకం ఆయుష్షును నాటకీయంగా తగ్గిస్తుందని సైన్స్ నిర్ధారించింది. ఇది చంపకూడదని దేవుడు ఇచ్చిన ఆజ్ఞను ఉల్లంఘిస్తుంది (నిర్గమకాండము 20:13). ఇది నెమ్మదిగా హత్య అయినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ హత్య. మీ అంత్యక్రియలను వాయిదా వేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి పొగాకు వాడటం మానేయడం.


10. బైబిల్లో ఉన్న కొన్ని సరళమైన కానీ ముఖ్యమైన ఆరోగ్య నియమాలు ఏమిటి?
జవాబు: ఇక్కడ 11 బైబిల్ ఆరోగ్య సూత్రాలు ఉన్నాయి:
జవాబు A. మీ భోజనం క్రమం తప్పకుండా తినండి మరియు జంతువుల కొవ్వు లేదా రక్తాన్ని తినవద్దు. సరైన సమయంలో విందు చేయండి (ప్రసంగి 10:17). మీరు కొవ్వు లేదా రక్తాన్ని తినకూడదని ఇది శాశ్వతమైన శాసనం (లేవీయకాండము 3:17).
గమనిక: చాలా గుండెపోటులు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వల్ల సంభవిస్తాయని మరియు కొవ్వుల వాడకం అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయికి కారణమవుతుందని సైన్స్ నిర్ధారించింది. అన్నింటికంటే, ప్రభువు ఏమి మాట్లాడుతున్నాడో ఆయనకు తెలిసినట్లు అనిపిస్తుంది, కాదా?
జవాబు B. అతిగా తినకండి. మీరు ఆకలితో ఉన్న వ్యక్తి అయితే మీ గొంతుపై కత్తి పెట్టుకోండి (సామెతలు 23:2). లూకా 21:34 లో, క్రీస్తు అంత్య దినాలలో అతిగా తినడం (ఆత్మ నియంత్రణ) గురించి ప్రత్యేకంగా హెచ్చరించాడు. అతిగా తినడం, ఒక రకమైన అశాంతి, అనేక క్షీణత వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.
సమాధానం C. అసూయను లేదా పగను కలిగి ఉండకండి. ఈ రకమైన పాపపు భావాలు వాస్తవానికి శరీర ప్రక్రియలను దెబ్బతీస్తాయి. అసూయ ఎముకలకు కుళ్ళు అని బైబిలు చెబుతుంది (సామెతలు 14:30). ఇతరులు మనపై కలిగి ఉన్న పగలను తొలగించుకోవాలని కూడా క్రీస్తు మనకు ఆజ్ఞాపించాడు (మత్తయి 5:23, 24).
సమాధానం D. ఉల్లాసమైన, సంతోషకరమైన స్వభావాన్ని కాపాడుకోండి.
ఉల్లాసమైన హృదయం ఔషధం లాగా మంచి చేస్తుంది (సామెతలు 17:22).
అతను తన హృదయంలో ఎలా ఆలోచిస్తాడో, అతను కూడా అలాగే ఉంటాడు (సామెతలు 23:7). ప్రజలు బాధపడే అనేక వ్యాధులు నిరాశ ఫలితంగా ఉంటాయి. ఉల్లాసమైన, సంతోషకరమైన స్వభావము ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది మరియు జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది!
జవాబు E. ప్రభువుపై పూర్తి నమ్మకం ఉంచండి. ప్రభువు పట్ల భయభక్తులు జీవానికి దారితీస్తాయి, దానిని కలిగి ఉన్నవాడు సంతృప్తితో నిలిచి ఉంటాడు (సామెతలు 19:23). ప్రభువుపై నమ్మకం ఆరోగ్యాన్ని మరియు జీవితాన్ని బలపరుస్తుంది. నా కుమారుడా, నా మాటలను గమనించు ఎందుకంటే అవి వాటిని కనుగొనేవారికి జీవం, మరియు వారి సర్వశరీరానికి ఆరోగ్యం (సామెతలు 4:20, 22). దేవుని ఆజ్ఞలకు విధేయత చూపడం ద్వారా మరియు ఆయనపై పూర్తి నమ్మకం ఉంచడం ద్వారా ఆరోగ్యం వస్తుంది.
సమాధానం F. పని మరియు వ్యాయామాన్ని నిద్ర మరియు విశ్రాంతితో సమతుల్యం చేసుకోండి. ఆరు రోజులు మీరు కష్టపడి మీ పనులన్నీ చేయాలి, కానీ ఏడవ రోజు మీ దేవుడైన యెహోవాకు విశ్రాంతి దినం. దానిలో మీరు ఏ పని చేయకూడదు (నిర్గమకాండము 20:9, 10).
కష్టించే వ్యక్తి నిద్ర మధురంగా ఉంటుంది (ప్రసంగి 5:12).
మీ ముఖం యొక్క చెమటతో మీరు రొట్టె తింటారు (ఆదికాండము 3:19).
మీరు ఉదయాన్నే లేవడం, ఆలస్యంగా కూర్చోవడం వ్యర్థం (కీర్తన 127:2). సూర్యుని క్రింద తాను చేసిన శ్రమకు, తన హృదయ పోరాటానికి మనిషికి ఏమి లభిస్తుంది? రాత్రిపూట కూడా అతని హృదయం విశ్రాంతి తీసుకోదు. ఇది కూడా వ్యర్థమే (ప్రసంగి 2:22, 23).
జవాబు జి. మీ శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. శుభ్రంగా ఉండండి (యెషయా 52:11).
జవాబు H. అన్ని విషయాల్లోనూ నిగ్రహంగా ఉండండి.
బహుమతి కోసం పోటీపడే ప్రతి ఒక్కరూ అన్ని విషయాల్లో నిగ్రహంగా ఉంటారు (1 కొరింథీయులు 9:25).
మీ సౌమ్యత [KJV: మితంగా ఉండటం] అందరికీ తెలియాలి (ఫిలిప్పీయులు 4:5).
ఒక క్రైస్తవుడు హానికరమైన వాటిని పూర్తిగా నివారించాలి మరియు మంచి వాటిని ఉపయోగించడంలో మితంగా ఉండాలి. ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే అలవాట్లు ఆజ్ఞను ఉల్లంఘిస్తాయి మీరు క్రమక్రమంగా హత్య చేయకూడదు. అవి వాయిదా పథకంలో ఆత్మహత్య.
సమాధానం I. శరీరానికి హానికరమైన దేనినీ నివారించండి (1 కొరింథీయులు 3:16, 17). ఇది మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరచవచ్చు, కానీ కెఫిన్ మరియు ఇతర హానికరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉన్న టీ, కాఫీ మరియు శీతల పానీయాలు మానవ శరీరానికి హానికరం అని వైద్య శాస్త్రం ధృవీకరిస్తుంది. వీటిలో ఏదీ ఆహార విలువను కలిగి ఉండదు, చక్కెర లేదా క్రీమ్ జోడించడం ద్వారా తప్ప, మరియు మనలో చాలామంది ఇప్పటికే చాలా చక్కెరను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఉద్దీపనలు శరీరానికి హానికరమైన, కృత్రిమ బూస్ట్ను ఇస్తాయి మరియు ఒక టన్ను చక్రాల బండిలో మోయడానికి ప్రయత్నించినట్లుగా ఉంటాయి. ఈ పానీయాల ప్రజాదరణ రుచి లేదా ప్రకటనల వల్ల కాదు, వాటిలో ఉన్న కెఫిన్ మరియు చక్కెర మోతాదుల వల్ల. చాలా మంది అమెరికన్లు కాఫీ, టీ మరియు శీతల పానీయాలకు బానిస కావడం వల్ల అనారోగ్యంతో ఉన్నారు. ఇది అపవాదిని ఆనందపరుస్తుంది మరియు మానవ జీవితాలను దెబ్బతీస్తుంది.
సమాధానం J. భోజన సమయాన్ని సంతోషకరమైన సమయంగా చేసుకోండి.
ప్రతి మనిషి తినాలి, త్రాగాలి మరియు తన శ్రమ అంతటినీ ఆస్వాదించాలి అది దేవుని వరం
(ప్రసంగి 3:13). భోజన సమయంలో దురదృష్టకరమైన దృశ్యాలు జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. వాటిని నివారించండి.
జవాబు K. అవసరంలో ఉన్నవారికి సహాయం చేయండి.
దుష్టత్వపు బంధనాలను విప్పు, బరువైన భారాలను విప్పు, ఆకలితో ఉన్నవారితో మీ ఆహారాన్ని పంచుకోండి, మరియు వెళ్లగొట్టబడిన పేదలను మీ ఇంటికి తీసుకురండి; మీరు నగ్నంగా ఉన్నవారిని చూసినప్పుడు అతనిని కప్పండి, మరియు మీ స్వస్థత త్వరగా పుడుతుంది (యెషయా 58:6–8). ఇది తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడానికి చాలా స్పష్టంగా ఉంది: మనం పేదలకు మరియు పేదలకు సహాయం చేసినప్పుడు, మన స్వంత ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకుంటాము.
11. దేవుని సూత్రాలను నిర్లక్ష్యం చేసే వారికి ఏ గంభీరమైన జ్ఞాపిక ఇవ్వబడింది ?
"మోసపోకుడి, దేవుడు వెక్కిరింపబడడు; మనుష్యుడు ఏమి విత్తునో ఆ పంటనే కోయును" (గలతీయులు 6:7).
జవాబు: దేవుని ఆరోగ్య సూత్రాలను విస్మరించేవారు విరిగిన శరీరాలను మరియు కాలిపోయిన జీవితాలను పొందే అవకాశం ఉంది, అలాగే తన ఆటోమొబైల్ను దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తి తీవ్రమైన కారు సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. మరియు దేవుని ఆరోగ్య నియమాలను ఉల్లంఘించడం కొనసాగించేవారు చివరికి నాశనం చేయబడతారు (1 కొరింథీయులు 3:16, 17). దేవుని ఆరోగ్య నియమాలు ఏకపక్షమైనవి కావు - అవి గురుత్వాకర్షణ నియమం వంటి విశ్వం యొక్క సహజమైన, స్థాపించబడిన నియమాలు. ఈ నియమాలను విస్మరించడం వినాశకరమైన ఫలితాలను తెస్తుంది! బైబిలు చెబుతుంది, "కారణం లేకుండా శాపం [రాదు]" (సామెతలు 26:2). మనం ఆరోగ్య నియమాలను విస్మరించినప్పుడు ఇబ్బంది వస్తుంది. దేవుడు దయతో, ఈ నియమాలు ఏమిటో మనకు చెబుతాడు, తద్వారా వాటిని ఉల్లంఘించడం వల్ల కలిగే విషాదాలను మనం నివారించవచ్చు.


12. మన పిల్లలు మరియు మనవళ్లకు సంబంధించిన ఆరోగ్యం గురించి ఏ షాకింగ్ నిజం ఉంది?
నీకును నీ తరువాత నీ సంతానమునకును మేలు కలుగునట్లు దానిని తినకూడదు (ద్వితీయోపదేశకాండము 12:25).
నీ దేవుడనైన యెహోవానైన నేను రోషముగల దేవుడను; నన్ను ద్వేషించువారి విషయములో మూడవ నాల్గవ తరములవరకు తండ్రుల దోషమును పిల్లలమీదికి రప్పించువాడను (నిర్గమకాండము 20:5).
సమాధానం: దేవుని ఆరోగ్య సూత్రాలను విస్మరించే తల్లిదండ్రుల మూర్ఖత్వానికి పిల్లలు మరియు మనవళ్లు (నాల్గవ తరం వరకు) మూల్యం చెల్లించుకుంటారని దేవుడు స్పష్టం చేస్తున్నాడు. వారి తల్లులు మరియు తండ్రులు తమ జీవితాల కోసం దేవుని నియమాలను ధిక్కరించినప్పుడు పిల్లలు మరియు మనవళ్లు బలహీనమైన, అనారోగ్యకరమైన శరీరాలను వారసత్వంగా పొందుతారు. మీ విలువైన పిల్లలు మరియు మనవళ్లకు హాని కలిగించే మరేదైనా మీరు నివారించరా?
13. దేవుని వాక్యం ఇంకా ఏ గంభీరమైన వాస్తవాన్ని వెల్లడిస్తుంది?
"అందులో [దేవుని మహిమ రాజ్యంలో] అపవిత్రం చేసేది ఏదీ ప్రవేశించదు"
(ప్రకటన 21:27).
“'తమ అసహ్యకరమైన వస్తువుల పట్ల, తమ అసహ్యకరమైన వస్తువుల పట్ల కోరికను హృదయపూర్వకంగా అనుసరించే వారి విషయానికొస్తే, "నేను వారి క్రియలను వారి తలలమీదనే శిక్షించెదను" అని ప్రభువైన దేవుడు చెప్పుచున్నాడు"
(యెహెజ్కేలు 11:21).
జవాబు: దేవుని రాజ్యంలో అపవిత్రమైన లేదా అపరిశుభ్రమైన ఏదీ అనుమతించబడదు. అన్ని మురికి అలవాట్లు ఒక వ్యక్తిని అపవిత్రం చేస్తాయి. సరికాని ఆహారం తినడం ఒక వ్యక్తిని అపవిత్రం చేస్తుంది (దానియేలు 1:8). ఇది గంభీరమైనది కానీ నిజం. వారి స్వంత మార్గాలను మరియు దేవుడు ఇష్టపడని వాటిని ఎంచుకోవడం వలన ప్రజలు వారి శాశ్వత రక్షణను కోల్పోతారు (యెషయా 66:3, 4, 15–17).


14. ప్రతి నిజాయితీగల క్రైస్తవుడు వెంటనే ఏమి చేయడానికి ప్రయత్నించాలి?
"శరీరమునకును ఆత్మకును కలిగిన సమస్త కల్మషము నుండి మనలను మనము పవిత్రులనుగా చేసికొందము" (2 కొరింథీయులు 7:1).
"ఆయనయందు [క్రీస్తు] ఈ నిరీక్షణ పెట్టుకొనిన ప్రతివాడును ఆయన పవిత్రుడై యున్నట్టుగా తన్నుతాను పవిత్రునిగా చేసికొనును" (1 యోహాను 3:3).
"మీరు నన్ను ప్రేమించిన యెడల నా ఆజ్ఞలను గైకొందురు" (యోహాను 14:15).
జవాబు: నిజాయితీగల క్రైస్తవులు దేవుని ఆరోగ్య సూత్రాలకు అనుగుణంగా తమ జీవితాలను వెంటనే మార్చుకుంటారు ఎందుకంటే వారు ఆయనను ప్రేమిస్తారు. ఆయన నియమాలు వారి ఆనందాన్ని పెంచుతాయని మరియు అపవాది వ్యాధుల నుండి వారిని రక్షిస్తాయని వారికి తెలుసు (అపొస్తలుల కార్యములు 10:38). మంచి తల్లిదండ్రుల నియమాలు మరియు సలహాలు వారి పిల్లలకు ఉత్తమమైనవి అయినట్లే, దేవుని సలహా మరియు నియమాలు ఎల్లప్పుడూ మన మంచి కోసమే. మరియు మనం బాగా తెలుసుకున్న తర్వాత, దేవుడు మనల్ని జవాబుదారులనుగా చేస్తాడు. "ఎవడు మంచి చేయాలని తెలిసి కూడా దానిని చేయకపోతే, అది అతనికి పాపం" (యాకోబు 4:17).
15. కొన్ని చెడు అలవాట్లు ప్రజలను చాలా గట్టిగా బంధిస్తాయి. అవి ఏమి చేయగలవు?
ఆయనను ఎందరంగీకరించారో వారికందరికీ దేవుని పిల్లలయ్యే హక్కు ఆయన అనుగ్రహించాడు (యోహాను 1:12). నన్ను బలపరిచే క్రీస్తు ద్వారా నేను సమస్తమును చేయగలను (ఫిలిప్పీయులు 4:13).
జవాబు: మీరు ఈ అలవాట్లన్నింటినీ క్రీస్తు వద్దకు తీసుకెళ్లి ఆయన పాదాల వద్ద ఉంచవచ్చు. ఆయన మీకు ఆనందంగా కొత్త హృదయాన్ని మరియు ఏదైనా పాపపు అలవాటును మానుకుని దేవుని కుమారుడు లేదా కుమార్తెగా మారడానికి మీకు అవసరమైన శక్తిని ఇస్తాడు (యెహెజ్కేలు 11:18, 19). దేవునికి అన్నీ సాధ్యమేనని తెలుసుకోవడం ఎంత ఉత్తేజకరమైనది మరియు హృదయాన్ని ఉత్తేజపరిచేది (మార్కు 10:27). మరియు యేసు ఇలా అన్నాడు, “నా దగ్గరకు వచ్చువాడిని నేను ఎంతమాత్రం త్రోసివేయను” (యోహాను 6:37). మనల్ని బంధించే సంకెళ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి యేసు సిద్ధంగా ఉన్నాడు. ఆయన మనల్ని విడిపించాలని కోరుకుంటాడు మరియు ఆయన చేస్తాడు, కానీ మనం మాత్రమే దానిని అనుమతిస్తాము. మనం ఆయన ఆజ్ఞను పాటించినప్పుడు మన చింతలు, చెడు అలవాట్లు, నాడీ ఉద్రిక్తతలు మరియు భయాలు తొలగిపోతాయి. మీ ఆనందం పూర్తి కావాలని నేను ఈ విషయాలు మీతో మాట్లాడాను (యోహాను 15:11). అవిధేయతలో స్వేచ్ఛ లభిస్తుందని అపవాది వాదిస్తాడు, కానీ ఇది అబద్ధం! (యోహాను 8:44).


16. దేవుని నూతన రాజ్యం గురించి ఏ ఉత్తేజకరమైన వాగ్దానాలు ఇవ్వబడ్డాయి?
నివాసి 'నాకు దేహం లేదని' అనడు (యెషయా 33:24).
ఇక మరణం ఉండదు, దుఃఖం ఉండదు, ఏడ్పు ఉండదు. ఇక బాధ ఉండదు
(ప్రకటన 21:4).
వారు గద్దల వలె రెక్కలు చాపి పైకి ఎగురుతారు, వారు పరుగెత్తుతారు కానీ అలసిపోరు, వారు నడుస్తారు కానీ సొమ్మసిల్లరు (యెషయా 40:31).
జవాబు: దేవుని నూతన రాజ్య పౌరులు ఆయన ఆరోగ్య సూత్రాలను సంతోషంగా పాటిస్తారు, మరియు ఎటువంటి అనారోగ్యం లేదా వ్యాధి ఉండదు. వారు శాశ్వతమైన శక్తి మరియు యవ్వనంతో ఆశీర్వదించబడతారు మరియు శాశ్వతంగా దేవునితో అత్యున్నత ఆనందం మరియు ఆనందంతో జీవిస్తారు.
17. ఆరోగ్యకరమైన జీవనం నిజంగా బైబిల్ మతంలో ఒక భాగం కాబట్టి, మీరు దేవుని ఆరోగ్య సూత్రాలన్నింటినీ అనుసరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
సమాధానం:
ఆలోచన ప్రశ్నలు
1. మొదటి తిమోతి 4:4 ఇలా చెబుతోంది, దేవుని ప్రతి సృష్టి మంచిది, మరియు ఏదీ తిరస్కరించబడదు. మీరు దీన్ని వివరించగలరా?
ఈ లేఖన భాగం దేవుడు తన ప్రజలు కృతజ్ఞతతో స్వీకరించడానికి (3వ వచనం) సృష్టించిన ఆహారాలను సూచిస్తుంది. ఈ ఆహారాలు లేవీయకాండము 11 మరియు ద్వితీయోపదేశకాండము 14లో జాబితా చేయబడిన శుభ్రమైన ఆహారాలు. దేవుని అన్ని జీవులు మంచివని మరియు తిరస్కరించబడవని 4వ వచనం స్పష్టం చేస్తుంది, అయితే అవి కృతజ్ఞతతో స్వీకరించడానికి (శుద్ధ జంతువులు) సృష్టించబడిన వాటిలో ఉన్నాయి. ఈ జంతువులు (లేదా ఆహారాలు) ఎందుకు ఆమోదయోగ్యమైనవో 5వ వచనం చెబుతుంది: అవి పవిత్రమైనవని చెప్పే దేవుని వాక్యం ద్వారా మరియు భోజనానికి ముందు అర్పించే ఆశీర్వాద ప్రార్థన ద్వారా అవి పవిత్రం చేయబడతాయి. అయితే, అపరిశుభ్రమైన ఆహారాన్ని తింటూ తమను తాము పవిత్రం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించే వ్యక్తులు చివరికి నాశనం చేయబడతారని దయచేసి గమనించండి (యెషయా 66:17).
2. మత్తయి 15:11 ఇలా చెబుతోంది, “నోటిలోకి వెళ్ళేది కాదు; నోటి నుండి వచ్చేదే మనిషిని అపవిత్రం చేస్తుంది. మీరు దీన్ని ఎలా వివరిస్తారు?
మత్తయి 15:1–20 లోని విషయం ఏమిటంటే, మొదట చేతులు కడుక్కోకుండా తినడం (2వ వచనం). ఇక్కడ దృష్టి తినడం కాదు, కడుక్కోవడం. ప్రత్యేక ఆచారబద్ధమైన కడుక్కోకుండా ఏదైనా ఆహారం తినడం తినేవారిని అపవిత్రం చేస్తుందని శాస్త్రులు బోధించారు. ఈ ఆచారబద్ధమైన కడుక్కోవడం అర్థరహితమని యేసు చెప్పాడు. 19వ వచనంలో, అతను కొన్ని చెడులను జాబితా చేశాడు: హత్యలు, వ్యభిచారాలు, దొంగతనాలు మొదలైనవి. తరువాత ఆయన ముగించాడు, “ఇవి మనిషిని అపవిత్రం చేస్తాయి, కానీ కడుక్కోని చేతులతో తినడం
మనిషిని అపవిత్రం చేయదు (20వ వచనం).
3. కానీ అపొస్తలుల కార్యములు 10 లో నమోదు చేయబడినట్లుగా, పేతురు దర్శనంలోని అన్ని జంతువులను యేసు శుద్ధి చేయలేదా?
కాదు. ఈ దర్శనం యొక్క విషయం జంతువులు కాదు, మనుషులు. యూదులు నమ్మినట్లుగా అన్యులు అపవిత్రులు కాదని చూపించడానికి దేవుడు పేతురుకు ఈ దర్శనాన్ని ఇచ్చాడు. అన్యుడైన కొర్నేలియస్ అనే వ్యక్తిని పేతురును సందర్శించడానికి మనుషులను పంపమని దేవుడు ఆదేశించాడు. కానీ దేవుడు ఈ దర్శనాన్ని ఇవ్వకపోతే పేతురు వారిని చూడటానికి నిరాకరించేవాడు, ఎందుకంటే యూదుల చట్టం అన్యులను ఆతిథ్యం ఇవ్వడాన్ని నిషేధించింది (28వ వచనం). కానీ ఆ పురుషులు చివరికి వచ్చినప్పుడు, పేతురు వారిని స్వాగతించాడు, సాధారణంగా తాను అలా చేయనని వివరించాడు మరియు, “నేను ఏ మనిషినీ సామాన్యుడని లేదా అపవిత్రుడని పిలవకూడదని దేవుడు నాకు చూపించాడు” అని అన్నాడు (28వ వచనం). తదుపరి అధ్యాయంలో (అపొస్తలుల కార్యములు 11), ఈ అన్యులతో మాట్లాడినందుకు చర్చి సభ్యులు పేతురును విమర్శించారు. కాబట్టి పేతురు తన దర్శనం యొక్క మొత్తం కథను మరియు దాని అర్థాన్ని వారికి చెప్పాడు. మరియు అపొస్తలుల కార్యములు 11:18 ఇలా చెబుతోంది, “వారు ఈ విషయాలు విన్నప్పుడు మౌనంగా ఉన్నారు; మరియు వారు దేవుణ్ణి మహిమపరిచారు, 'అప్పుడు దేవుడు అన్యులకు జీవార్థమైన పశ్చాత్తాపాన్ని కూడా ఇచ్చాడు.'
4. దేవుడు పందిని తినడానికి కాకపోతే దేనికోసం చేసాడు?
చెత్తను శుభ్రం చేయడానికి బజార్డ్ను స్కావెంజర్గా చేసిన ఉద్దేశ్యంతోనే ఆయన దానిని కూడా చేసాడు. మరియు పంది ఈ ప్రయోజనాన్ని అద్భుతంగా అందిస్తుంది.
5. రోమా 14:3, 14, 20 ఇలా చెబుతోంది: తిననివాడిని తినేవాడు తిన్నవాడిని తృణీకరించకూడదు. ఏదీ స్వయంగా అపవిత్రం కాదు. అన్నీ పవిత్రమైనవి. మీరు దీన్ని వివరించగలరా?
3 నుండి 6 వచనాలు కొన్నింటిని తినే వ్యక్తులను తినని వారితో విభేదిస్తాయి. ఈ వాక్యభాగం రెండూ సరైనవని చెప్పడం లేదు, కానీ ఇద్దరూ మరొకరిపై తీర్పు చెప్పవద్దని సలహా ఇస్తుంది. బదులుగా, దేవుడు న్యాయమూర్తిగా ఉండనివ్వండి (4, 10–12 వచనాలు). 14 మరియు 20 వచనాలు మొదట విగ్రహాలకు అర్పించబడిన ఆహారాలను సూచిస్తాయి మరియు అందువల్ల, ఆచారబద్ధంగా అపవిత్రమైనవి లేవీయకాండము 11వ అధ్యాయంలోని శుభ్రమైన మరియు అపవిత్రమైన మాంసాలకు కాదు. (1 కొరింథీయులు 8:1, 4, 10, 13 చదవండి.) చర్చ యొక్క ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, ఏ ఆహారం అయినా మొదట విగ్రహాలకు అర్పించబడినంత మాత్రాన అది అపవిత్రమైనది లేదా అపవిత్రమైనది కాదు, ఎందుకంటే ఒక విగ్రహం లోకంలో ఏమీ కాదు (1 కొరింథీయులు 8:4). కానీ అలాంటి ఆహారం తిన్నందుకు ఒక వ్యక్తి మనస్సాక్షి ఆమెను బాధపెడితే, ఆమె దానిని ఒంటరిగా వదిలివేయాలి. లేదా అది వేరొకరిని బాధపెట్టినప్పటికీ, ఆమె కూడా అలాగే దూరంగా ఉండాలి.
6. ప్రభువును ప్రేమించి, దేవుని ఆరోగ్య నియమాలను పట్టించుకోకుండా ఉంటే సరిపోదా?
కానీ మీరు నిజంగా ప్రభువును ప్రేమిస్తే, మీరు ఆయన ఆరోగ్య నియమాలను పాటించడానికి ఆసక్తి చూపుతారు ఎందుకంటే ఆయన మీ కోసం ఉత్తమమైన ఆరోగ్యం, ఆనందం మరియు స్వచ్ఛతను సాధించడానికి రూపొందించిన మార్గం అదే. ఆయనకు విధేయులైన వారందరికీ ఆయన శాశ్వత రక్షణకు కర్త అయ్యాడు (హెబ్రీయులు 5:9). యేసు ఇలా అన్నాడు, "మీరు నన్ను ప్రేమిస్తే, నా ఆజ్ఞలను గైకొనుము" (యోహాను 14:15). మనం ప్రభువును నిజంగా ప్రేమిస్తే, ఆయన ఆరోగ్య నియమాలను (లేదా మరే ఇతర ఆజ్ఞలను) తప్పించుకోవడానికి లేదా సాకులు చెప్పడానికి ప్రయత్నించము. ఈ వైఖరి వాస్తవానికి దేవుని ఇతర విషయాలలో నిజమైన హృదయాన్ని వెల్లడిస్తుంది. నన్ను, 'ప్రభువా, ప్రభువా' అని పిలుచు ప్రతి ఒక్కరూ పరలోక రాజ్యంలోకి ప్రవేశించరు, కానీ పరలోకంలో ఉన్న నా తండ్రి చిత్తాన్ని చేసేవాడే ప్రవేశిస్తాడు (మత్తయి 7:21).
