Lesson 6:
Written in Stone!
แผนสุขภาพฟรีจากพระเจ้า — ดูแลร่างกายของคุณตามหลักพระคัมภีร์
ร่างกายของคุณไม่ใช่แค่เครื่องจักร แต่เป็นของขวัญจากพระเจ้าที่ออกแบบหลักการเพื่อการมีชีวิตที่ยืนยาวและสุขภาพที่ดี ซึ่งปรากฏอยู่ในพระคัมภีร์ บทเรียนนี้จะเปิดเผยว่าปัญญาของพระเจ้าในพระคัมภีร์นำไปสู่สุขภาพที่ดี ภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นได้อย่างไร โดยวิธีธรรมชาติ คุณจะได้ค้นพบว่าความจริงง่ายๆ ในพระคัมภีร์เกี่ยวกับการรับประทานอาหาร วิถีชีวิต และการดูแล สามารถปกป้องร่างกายและทำให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้นได้อย่างไร
บทเรียนที่ 13 จาก 27 • ⏱ 10–15 นาที • ✅ ฟรี • 📖 อ้างอิงจากพระคัมภีร์
ในการศึกษานี้ คุณจะได้ค้นพบ:
• เหตุใดพระคัมภีร์จึงรวมหลักการด้านสุขภาพไว้เป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินชีวิตแบบคริสเตียนที่แท้จริงและชีวิตที่อุดมสมบูรณ์
• วิธีที่ “คู่มือการใช้งาน” ของพระเจ้าสำหรับร่างกายช่วยปกป้องเราจากโรคภัยและความอ่อนแอ
• ความจริงในพระคัมภีร์เกี่ยวกับอาหาร การพักผ่อน และนิสัยใดบ้างที่นำไปสู่ชีวิตที่ยืนยาวและสุขภาพที่ดีขึ้น
• การเชื่อฟังหลักการเหล่านี้ช่วยให้คุณถวายเกียรติแด่พระเจ้าด้วยร่างกายของคุณและสัมผัสกับความสุขที่มากขึ้นได้อย่างไร
1. หลักการด้านสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของศาสนาที่แท้จริงตามพระคัมภีร์หรือไม่?
ที่รัก ข้าพเจ้าอธิษฐานขอให้ท่านเจริญรุ่งเรืองในทุกสิ่งและมีสุขภาพดี เหมือนอย่างที่จิตวิญญาณของท่านเจริญรุ่งเรือง (3 ยอห์น 1:2)
คำตอบ: ใช่ พระคัมภีร์จัดให้สุขภาพมีความสำคัญเกือบอันดับต้นๆ จิตใจ ธรรมชาติฝ่ายวิญญาณ และร่างกายของคนเราล้วนมีความสัมพันธ์และพึ่งพาซึ่งกันและกัน สิ่งที่ส่งผลกระทบต่อสิ่งหนึ่งย่อมส่งผลกระทบต่อสิ่งอื่นๆ หากร่างกายถูกใช้งานอย่างไม่เหมาะสม จิตใจและธรรมชาติฝ่ายวิญญาณก็จะไม่สามารถเป็นไปตามที่พระเจ้าทรงวางแผนไว้ และท่านจะไม่สามารถมีชีวิตที่อุดมสมบูรณ์ได้ (ดู ยอห์น 10:10)
2. ทำไมพระเจ้าจึงประทานหลักการด้านสุขภาพแก่ประชากรของพระองค์?
“พระเจ้าทรงบัญชาให้เราปฏิบัติตามพระบัญญัติเหล่านี้ เพื่อยำเกรงพระเจ้าของเรา เพื่อประโยชน์ของเราเสมอ คือพระองค์จะทรงรักษาชีวิตเราไว้” (เฉลยธรรมบัญญัติ 6:24)
“เจ้าจงปรนนิบัติพระเจ้าของเจ้า แล้วพระองค์จะทรงอวยพรอาหารและน้ำของเจ้า และเราจะขจัดโรคภัยไข้เจ็บไปจากท่ามกลางเจ้า” (อพยพ 23:25)
คำตอบ: พระเจ้าทรงประทานหลักการด้านสุขภาพ เพราะพระองค์ทรงทราบดีที่สุดว่าอะไรดีที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์ ผู้ผลิตรถยนต์มักใส่คู่มือการใช้งานไว้ในช่องเก็บของหน้ารถทุกคัน เพราะพวกเขารู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับสิ่งที่พวกเขาสร้างขึ้น พระเจ้าผู้ทรงสร้างร่างกายของเราก็มี “คู่มือการใช้งาน” เช่นกัน นั่นคือพระคัมภีร์ การเพิกเฉยต่อ “คู่มือการใช้งาน” ของพระเจ้ามักส่งผลให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บ ความคิดที่บิดเบี้ยว และชีวิตที่หมดไฟ เช่นเดียวกับการใช้รถอย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดปัญหาใหญ่หลวง การปฏิบัติตามหลักการของพระเจ้าจะส่งผลให้ “รักษาสุขภาพ” (สดุดี 67:2) และมีชีวิตที่อุดมสมบูรณ์มากขึ้น (ยอห์น 10:10) ด้วยความร่วมมือของเรา พระเจ้าจะทรงใช้กฎแห่งสุขภาพอันยิ่งใหญ่เหล่านี้เพื่อลดและขจัดผลกระทบของโรคภัยไข้เจ็บของซาตานได้อย่างมีนัยสำคัญ (สดุดี 103:2, 3)
3. หลักการด้านสุขภาพของพระเจ้าเกี่ยวข้องกับการกินและการดื่มหรือไม่?
“จงกินสิ่งที่ดี” (อิสยาห์ 55:2)
“ไม่ว่าท่านจะกินหรือดื่ม หรือทำสิ่งใด จงทำทุกสิ่งเพื่อถวายเกียรติแด่พระเจ้า” (1 โครินธ์ 10:31)
คำตอบ: ใช่แล้ว คริสเตียนจะกินและดื่มแตกต่างออกไป—เพื่อถวายเกียรติแด่พระเจ้า—โดยเลือกเฉพาะ “สิ่งที่ดี” เท่านั้น หากพระเจ้าตรัสว่าสิ่งใดไม่เหมาะสมที่จะกิน พระองค์ย่อมต้องมีเหตุผลที่ดี พระองค์ไม่ใช่ผู้ปกครองที่โหดร้าย แต่เป็นพระบิดาผู้ทรงรัก คำแนะนำทั้งหมดของพระองค์นั้นเพื่อประโยชน์ของเราเสมอ พระคัมภีร์สัญญาว่า “พระองค์จะไม่ทรงหวงสิ่งดีใดๆ จากผู้ที่ดำเนินชีวิตอย่างเที่ยงธรรม” (สดุดี 84:11) ดังนั้น หากพระเจ้าทรงหวงสิ่งใดจากเรา ก็เพราะสิ่งนั้นไม่ดีสำหรับเรา
หมายเหตุ: ไม่มีใครสามารถกินอาหารเพื่อเข้าสู่สวรรค์ได้ มีเพียงการยอมรับพระเยซูคริสต์เป็นพระเจ้าและพระผู้ช่วยให้รอดเท่านั้นที่จะทำได้ อย่างไรก็ตาม การเพิกเฉยต่อกฎแห่งสุขภาพของพระเจ้า อาจทำให้บุคคลนั้นสูญเสียวิจารณญาณที่ดีและตกอยู่ในบาป จนถึงขั้นสูญเสียความรอดได้
4. เมื่อพระเจ้าทรงสร้างมนุษย์ในสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบ พระองค์ทรงประทานอะไรให้มนุษย์กิน?
“พระเจ้าตรัสว่า ‘ดูเถิด เราได้ให้พืชทุกชนิดที่มีเมล็ดแก่เจ้า... ต้นไม้ทุกต้นที่มีผลและมีเมล็ด... เจ้าจงกินผลจากต้นไม้ทุกต้นในสวนได้ตามใจชอบ’ ” (ปฐมกาล 1:29; 2:16)
คำตอบ: อาหารที่พระเจ้าประทานให้แก่มนุษย์ในตอนเริ่มต้นนั้นประกอบด้วยผลไม้ ธัญพืช และถั่ว ส่วนผักนั้นเพิ่มเข้ามาในภายหลัง (ปฐมกาล 3:18)
5. พระเจ้าทรงระบุสิ่งใดโดยเฉพาะว่าเป็นสิ่งที่ไม่สะอาดและต้องห้าม?
คำตอบ: ในเลวีนิติบทที่ 11 และเฉลยธรรมบัญญัติบทที่ 14 พระเจ้าทรงชี้ให้เห็นกลุ่มอาหารต่อไปนี้ว่าเป็นอาหารที่ไม่สะอาด โปรดอ่านทั้งสองบทให้ครบถ้วน
ก. สัตว์ทุกชนิดที่ไม่เคี้ยวเอื้องและมีกีบเท้าแยก (เฉลยธรรมบัญญัติ 14:6)
ข. ปลาและสัตว์น้ำทุกชนิดที่ไม่มีทั้งครีบและเกล็ด (เฉลยธรรมบัญญัติ 14:9) ปลาเกือบทั้งหมดสะอาด
ค. นกล่าเหยื่อ สัตว์กินซาก และสัตว์กินปลาทุกชนิด (เลวีนิติ 11:13–19)
ง. สัตว์เลื้อยคลานส่วนใหญ่ (หรือสัตว์ไม่มีกระดูกสันหลัง) (เลวีนิติ 11:21–44)
หมายเหตุ: บทเหล่านี้ทำให้ชัดเจนว่าสัตว์ นก และสัตว์น้ำส่วนใหญ่ที่คนกินเป็นประจำนั้นสะอาด อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นที่น่าสังเกตอยู่บ้าง ตามกฎของพระเจ้า สัตว์ต่อไปนี้เป็นสัตว์ไม่สะอาดและไม่ควรรับประทาน ได้แก่ แมว สุนัข ม้า อูฐ นกอินทรี นกแร้ง หมู กระรอก กระต่าย ปลาดุก ปลาไหล กุ้งมังกร หอย ปู กุ้ง หอยนางรม กบ และอื่นๆ
6. ถ้าคนคนหนึ่งชอบกินเนื้อหมูและกินมันเข้าไป เขาจะถูกทำลายในวันเสด็จมาครั้งที่สองจริงหรือ?
“ดูเถิด องค์พระผู้เป็นเจ้าจะเสด็จมาพร้อมกับไฟ และโดยพระดาบของพระองค์ องค์พระผู้เป็นเจ้าจะทรงพิพากษาสรรพสิ่งทั้งปวง และผู้ที่องค์พระผู้เป็นเจ้าทรงฆ่าจะมีมากมาย ผู้ที่ชำระตนเองให้บริสุทธิ์โดยการกินเนื้อหมูและสิ่งที่น่ารังเกียจและหนู จะถูกทำลายไปพร้อมกัน” (อิสยาห์ 66:15-17)
คำตอบ: นี่อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจ แต่เป็นความจริงและจำเป็นต้องบอก พระคัมภีร์กล่าวว่าใครก็ตามที่กินเนื้อหมูและสิ่งที่ไม่สะอาดอื่นๆ ที่น่ารังเกียจ จะถูกทำลายในวันเสด็จมาขององค์พระผู้เป็นเจ้า เมื่อพระเจ้าตรัสว่าให้ละเว้นสิ่งใดและอย่ากินสิ่งนั้น เราควรเชื่อฟังพระองค์อย่างแน่นอน ท้ายที่สุดแล้ว การกินผลไม้ต้องห้ามของอาดัมและเอวาได้นำบาปและความตายมาสู่โลกนี้ตั้งแต่แรก ใครจะบอกว่ามันไม่สำคัญได้? พระเจ้าตรัสว่า ผู้คนจะถูกทำลายเพราะพวกเขาเลือกสิ่งที่พระองค์ไม่ทรงพอพระทัย (อิสยาห์ 66:4)
7. แต่กฎเรื่องสัตว์สะอาดและสัตว์ไม่สะอาดนี้ไม่ได้มีที่มาจากโมเสสหรือ? ไม่ได้ใช้เฉพาะกับชาวยิวเท่านั้นหรือ? และไม่ได้สิ้นสุดลงที่ไม้กางเขนหรือ?
“พระเจ้าตรัสกับโนอาห์ว่า … ‘จงนำสัตว์สะอาดทุกชนิดไปเจ็ดตัว … สัตว์ไม่สะอาดทุกชนิดไปสองตัว’ ” (ปฐมกาล 7:1, 2)
คำตอบ: ไม่ใช่เลย โนอาห์มีชีวิตอยู่ก่อนที่ชาวยิวจะถือกำเนิดขึ้น แต่เขารู้จักสัตว์สะอาดและสัตว์ไม่สะอาด เพราะเขานำสัตว์สะอาดเข้าไปในเรือโนอาห์เจ็ดตัว และสัตว์ไม่สะอาดสองตัว วิวรณ์ 18:2 กล่าวถึงนกบางชนิดว่าเป็นสัตว์ไม่สะอาดก่อนการเสด็จกลับมาครั้งที่สองของพระคริสต์
การสิ้นพระชนม์ของพระคริสต์ไม่ได้ส่งผลกระทบหรือเปลี่ยนแปลงกฎเกณฑ์ด้านสุขภาพเหล่านี้แต่อย่างใด เพราะพระคัมภีร์กล่าวว่าทุกคนที่ฝ่าฝืนกฎเหล่านี้จะถูกทำลายเมื่อพระเยซูเสด็จกลับมา (อิสยาห์ 66:15-17) ระบบย่อยอาหารของชาวยิวไม่ได้แตกต่างจากระบบย่อยอาหารของคนต่างชาติ กฎเกณฑ์ด้านสุขภาพเหล่านี้ใช้ได้กับทุกคนทุกยุคทุกสมัย
8. พระคัมภีร์กล่าวถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?
เหล้าองุ่นเป็นสิ่งเยาะเย้ย สุราเป็นสิ่งก่อความวุ่นวาย และผู้ใดที่ถูกชักนำให้หลงผิดไป ผู้นั้นก็ไม่ฉลาด (สุภาษิต 20:1)
อย่ามองเหล้าองุ่นเมื่อมันมีสีแดง เมื่อมันระยิบระยับอยู่ในถ้วย เมื่อมันหมุนวนอย่างราบรื่น ในที่สุดมันจะกัดเหมือนงู และต่อยเหมือนงูพิษ (สุภาษิต 23:31, 32)
ทั้งคนล่วงประเวณีและคนเมาสุราจะไม่ได้รับมรดกในอาณาจักรของพระเจ้า (1 โครินธ์ 6:9, 10)
คำตอบ: ใช่ พระคัมภีร์เตือนอย่างหนักแน่นเกี่ยวกับการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
9. พระคัมภีร์เตือนเกี่ยวกับการใช้สารอันตรายอื่นๆ เช่น ยาสูบหรือไม่?
คำตอบ: ใช่ พระคัมภีร์ให้เหตุผลหกประการว่าทำไมการใช้สารเสพติดที่เป็นอันตราย เช่น ยาสูบ จึงไม่เป็นที่พอพระทัยของพระเจ้า:
คำตอบ ก. การใช้สารเสพติดที่เป็นอันตรายทำลายสุขภาพและทำให้ร่างกายเป็นมลทิน ท่านไม่รู้หรือว่าท่านเป็นวิหารของพระเจ้าและพระวิญญาณของพระเจ้าทรงสถิตอยู่ในท่าน? ถ้าผู้ใดทำให้วิหารของพระเจ้าเป็นมลทิน พระเจ้าจะทรงทำลายผู้นั้น เพราะวิหารของพระเจ้าเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งวิหารนั้นก็คือท่านทั้งหลาย
(1 โครินธ์ 3:16, 17)
คำตอบ ข. นิโคตินเป็นสารเสพติดที่ทำให้คนตกเป็นทาส โรม 6:16 กล่าวว่าเรากลายเป็นทาสของผู้ใด (หรือสิ่งใด) ที่เรายอมจำนน ผู้ใช้ยาสูบเป็นทาสของนิโคติน พระเยซูตรัสว่า “ท่านทั้งหลายจงนมัสการพระเจ้าของท่าน และจงรับใช้พระองค์แต่เพียงผู้เดียว” (มัทธิว 4:10)
คำตอบ ค. การสูบบุหรี่เป็นสิ่งไม่สะอาด จงออกมาจากท่ามกลางพวกเขาและจงแยกตัวออกไป พระเจ้าตรัส อย่าแตะต้องสิ่งที่ไม่สะอาด แล้วเราจะรับเจ้า (2 โครินธ์ 6:17) มันฟังดูเหลือเชื่อไม่ใช่หรือที่คิดว่าพระคริสต์จะใช้ยาสูบในรูปแบบใดๆ?
คำตอบ D. การใช้สารเสพติดที่เป็นอันตรายเป็นการสิ้นเปลืองเงิน ทำไมท่านจึงใช้เงินไปกับสิ่งที่ไม่ใช่ขนมปัง? (อิสยาห์ 55:2) เราเป็นผู้ดูแลเงินที่พระเจ้าทรงมอบให้เรา และผู้ดูแลที่ดีนั้นต้องซื่อสัตย์ (1 โครินธ์ 4:2)
คำตอบ E. การใช้สารเสพติดที่เป็นอันตรายทำให้ความสามารถในการแยกแยะการทรงนำของพระวิญญาณบริสุทธิ์อ่อนแอลง จงละเว้นจากตัณหาของเนื้อหนังซึ่งต่อสู้กับจิตวิญญาณ (1 เปโตร 2:11) การใช้สารเสพติดที่เป็นอันตรายคือตัณหาของเนื้อหนัง
คำตอบ F. การใช้สารเสพติดที่เป็นอันตรายทำให้อายุสั้นลง วิทยาศาสตร์ได้ยืนยันแล้วว่าการใช้ยาสูบสามารถทำให้อายุขัยสั้นลงอย่างมาก นี่เป็นการฝ่าฝืนพระบัญชาของพระเจ้าเกี่ยวกับการฆ่า (อ Exodus 20:13) แม้ว่าจะเป็นการฆาตกรรมอย่างช้าๆ แต่มันก็ยังเป็นการฆาตกรรมอยู่ดี หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะเลื่อนเวลาจัดงานศพของคุณออกไปคือการเลิกใช้ยาสูบ
10. กฎเกี่ยวกับสุขภาพที่เรียบง่ายแต่สำคัญบางประการที่พบในพระคัมภีร์มีอะไรบ้าง?
คำตอบ: นี่คือหลักการด้านสุขภาพ 11 ข้อจากพระคัมภีร์:
คำตอบ ก. รับประทานอาหารให้เป็นเวลา และอย่ารับประทานไขมันสัตว์หรือเลือด รับประทานอาหารในเวลาที่เหมาะสม (ปัญญาจารย์ 10:17) นี่จะเป็นกฎถาวร คือห้ามรับประทานไขมันหรือเลือด (เลวีนิติ 3:17)
หมายเหตุ: วิทยาศาสตร์ยืนยันแล้วว่าโรคหัวใจวายส่วนใหญ่เกิดจากคอเลสเตอรอลสูง และการบริโภคไขมันเป็นสาเหตุหลักของระดับคอเลสเตอรอลสูง ดูเหมือนว่าพระเจ้าทรงทราบดีว่าพระองค์กำลังพูดถึงอะไรอยู่ใช่ไหม?
คำตอบ ข. อย่ากินมากเกินไป จงเอาคมมีดจ่อคอตัวเองถ้าเจ้าเป็นคนตะกละ (สุภาษิต 23:2) ในลูกา 21:34 พระคริสต์ทรงเตือนอย่างชัดเจนเกี่ยวกับการกินมากเกินไป (ความไม่รู้จักยับยั้งชั่งใจ) ในวันสุดท้าย การกินมากเกินไป ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของความไม่รู้จักยับยั้งชั่งใจ เป็นสาเหตุของโรคเสื่อมหลายชนิด
คำตอบ ค. อย่าอิจฉาหรือถือโทษโกรธเคือง ความรู้สึกบาปเหล่านี้จะรบกวนกระบวนการทำงานของร่างกาย พระคัมภีร์กล่าวว่า ความอิจฉาเป็นเหมือนความเน่าเปื่อยที่กัดกินกระดูก (สุภาษิต 14:30) พระคริสต์ทรงบัญชาให้เราละทิ้งโทษโกรธเคืองที่ผู้อื่นอาจมีต่อเรา (มัทธิว 5:23, 24)
คำตอบ ง. จงรักษาอารมณ์ที่ร่าเริงและมีความสุข
ใจที่ร่าเริงเป็นประโยชน์ เหมือนยา (สุภาษิต 17:22)
เขาคิดอย่างไรในใจ เขาก็เป็นอย่างนั้น (สุภาษิต 23:7)
โรคภัยไข้เจ็บมากมายที่ผู้คนเป็นนั้นเป็นผลมาจากความหดหู่ อารมณ์ที่ร่าเริงและมีความสุขช่วยให้มีสุขภาพดีและอายุยืนยาว!
คำตอบ จ. จงวางใจในพระเจ้าอย่างเต็มที่ ความยำเกรงพระเจ้าจะนำไปสู่ชีวิต และผู้ใดยำเกรงพระเจ้า ผู้นั้นก็จะอยู่ในความพึงพอใจ (สุภาษิต 19:23) การวางใจในพระเจ้าจะเสริมสร้างสุขภาพและชีวิต ลูกเอ๋ย จงตั้งใจฟังถ้อยคำของข้า เพราะถ้อยคำเหล่านั้นเป็นชีวิตแก่ผู้ที่พบ และเป็นสุขภาพแก่ร่างกายของเขา (สุภาษิต 4:20, 22) สุขภาพที่ดีมาจากการเชื่อฟังพระบัญญัติของพระเจ้าและจากการวางใจในพระองค์อย่างเต็มที่
คำตอบ F. จงรักษาสมดุลระหว่างการทำงานและการออกกำลังกายกับการนอนหลับพักผ่อน หกวันเจ้าจงทำงานและทำกิจการทั้งสิ้นของเจ้า แต่ในวันที่เจ็ดนั้นเป็นวันสะบาโตของพระเจ้าของเจ้า ในวันนั้นเจ้าอย่าทำงาน (อพยพ 20:9, 10)
การนอนหลับของคนทำงานหนักนั้นหวานชื่น (ปัญญาจารย์ 5:12)
เจ้าจะได้กินอาหารด้วยเหงื่อที่ไหลจากใบหน้าของเจ้า (ปฐมกาล 3:19)
การที่เจ้าตื่นแต่เช้าและนอนดึกนั้นไร้ประโยชน์ (สดุดี 127:2) เพราะมนุษย์จะได้อะไรจากการทำงานหนักและการดิ้นรนในใจที่เขาได้ทำภายใต้แสงแดด? แม้ในเวลากลางคืนใจของเขาก็ไม่สงบ นี่ก็เป็นความไร้สาระเช่นกัน (ปัญญาจารย์ 2:22, 23)
คำตอบ ก. จงรักษาความสะอาดของร่างกาย จงสะอาด (อิสยาห์ 52:11)
คำตอบ ง. จงรู้จักควบคุมตนเองในทุกสิ่ง
ทุกคนที่แข่งขันเพื่อชิงรางวัลย่อมรู้จักควบคุมตนเองในทุกสิ่ง (1 โครินธ์ 9:25)
จงให้ความอ่อนโยนของท่าน (ฉบับคิงเจมส์: ความพอประมาณ) เป็นที่รู้จักแก่คนทั้งปวง (ฟิลิปปี้ 4:5)
คริสเตียนควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นอันตรายอย่างสิ้นเชิง และควรใช้สิ่งที่ดีอย่างพอประมาณ นิสัยที่ทำร้ายสุขภาพเป็นการฝ่าฝืนบัญญัติที่ว่า “อย่าฆ่าคนทีละน้อย” มันคือการฆ่าตัวตายแบบผ่อนชำระ
คำตอบ 1. จงหลีกเลี่ยงสิ่งใดก็ตามที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย (1 โครินธ์ 3:16, 17) นี่อาจทำให้ท่านประหลาดใจ แต่วิทยาศาสตร์การแพทย์ยืนยันว่า ชา กาแฟ และเครื่องดื่มอัดลมที่มีคาเฟอีนและส่วนผสมที่เป็นอันตรายอื่นๆ นั้นเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ เครื่องดื่มเหล่านี้ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการใดๆ นอกจากน้ำตาลหรือครีมที่เติมเข้าไป และพวกเราส่วนใหญ่ก็บริโภคน้ำตาลมากเกินไปอยู่แล้ว เครื่องดื่มกระตุ้นประสาทให้พลังงานเทียมที่ทำลายร่างกาย และเปรียบเสมือนการพยายามแบกของหนักเป็นตันในรถเข็น ความนิยมของเครื่องดื่มเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากรสชาติหรือการโฆษณา แต่เกิดจากปริมาณคาเฟอีนและน้ำตาลที่บรรจุอยู่ ชาวอเมริกันจำนวนมากเจ็บป่วยเพราะการเสพติดกาแฟ ชา และน้ำอัดลม นี่เป็นสิ่งที่ปีศาจชื่นชอบและทำลายชีวิตมนุษย์
คำตอบ J. ทำให้เวลาอาหารเป็นเวลาแห่งความสุข
ทุกคนควรได้กินดื่มและเพลิดเพลินกับสิ่งที่ตนได้ทำงานหนักมาทั้งหมด เพราะนั่นคือของขวัญจากพระเจ้า (ปัญญาจารย์ 3:13) บรรยากาศที่ไม่น่ารื่นรมย์ในเวลาอาหารขัดขวางการย่อยอาหาร จงหลีกเลี่ยง
คำตอบ K. ช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ
จงปลดพันธนาการแห่งความชั่วร้าย ปลดภาระหนัก แบ่งปันอาหารของคุณกับคนหิวโหย และนำคนยากจนที่ถูกขับไล่ออกจากบ้านมาที่บ้านของคุณ เมื่อท่านเห็นคนเปลือยกาย จงปกคลุมเขา และการรักษาจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว (อิสยาห์ 58:6-8) นี่เป็นเรื่องที่ชัดเจนเกินกว่าจะเข้าใจผิด: เมื่อเราช่วยเหลือคนยากจนและผู้ขัดสน สุขภาพของเราเองก็จะดีขึ้นด้วย
11. คำเตือนอันหนักหน่วงใดที่มอบให้แก่ผู้ที่ละเลยหลักการของพระเจ้า?
“อย่าหลงผิด พระเจ้าไม่ทรงถูกเยาะเย้ย เพราะสิ่งใดที่มนุษย์หว่านลงไป เขาก็จะเก็บเกี่ยวสิ่งนั้น” (กาลาเทีย 6:7)
คำตอบ: ผู้ที่ละเลยหลักการด้านสุขภาพของพระเจ้า มีแนวโน้มที่จะเก็บเกี่ยวร่างกายที่เสียหายและชีวิตที่หมดไฟ เช่นเดียวกับผู้ที่ใช้รถยนต์อย่างไม่ระมัดระวัง มีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาเกี่ยวกับรถยนต์อย่างร้ายแรง และผู้ที่ยังคงฝ่าฝืนกฎแห่งสุขภาพของพระเจ้าต่อไป ในที่สุดก็จะถูกทำลาย (1 โครินธ์ 3:16, 17) กฎแห่งสุขภาพของพระเจ้าไม่ใช่เรื่องที่กำหนดขึ้นโดยพลการ—แต่เป็นกฎธรรมชาติที่ได้รับการยืนยันแล้วในจักรวาล เช่นเดียวกับกฎแรงโน้มถ่วง การละเลยกฎเหล่านี้อาจนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่ร้ายแรง! พระคัมภีร์กล่าวว่า “คำสาปแช่งที่ไม่มีเหตุจะไม่เกิดขึ้น” (สุภาษิต 26:2) ปัญหาจะเกิดขึ้นเมื่อเราละเลยกฎแห่งสุขภาพ ด้วยความเมตตาของพระเจ้า พระองค์ทรงบอกเราถึงกฎเหล่านี้ เพื่อเราจะได้หลีกเลี่ยงโศกนาฏกรรมที่เกิดจากการฝ่าฝืนกฎเหล่านั้น
12. ความจริงที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับลูกหลานของเราคืออะไร?
“อย่ากินสิ่งนั้น เพื่อว่าเจ้าและลูกหลานของเจ้าจะได้มีสุขภาพดี” (เฉลยธรรมบัญญัติ 12:25)
“เราคือพระเยโฮวาห์ พระเจ้าของเจ้า เป็นพระเจ้าหวงแหน เราจะลงโทษความผิดบาปของบิดาแก่ลูกหลานจนถึงรุ่นที่สามและรุ่นที่สี่ของผู้ที่เกลียดชังเรา” (อพยพ 20:5)
คำตอบ: พระเจ้าทรงทำให้เห็นชัดเจนว่า ลูกหลาน (จนถึงรุ่นที่สี่) จะต้องชดใช้ความโง่เขลาของพ่อแม่ที่ละเลยหลักการด้านสุขภาพของพระเจ้า ลูกหลานจะได้รับมรดกเป็นร่างกายที่อ่อนแอและเจ็บป่วย เมื่อพ่อแม่ของพวกเขาฝ่าฝืนกฎของพระเจ้าสำหรับชีวิตของพวกเขา คุณจะไม่หลีกเลี่ยงสิ่งอื่นใดที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกหลานอันเป็นที่รักของคุณหรือ?
13. พระวจนะของพระเจ้าเปิดเผยความจริงที่น่าคิดอะไรอีกบ้าง?
“สิ่งใดที่แปดเปื้อนจะเข้าไปในนั้น [อาณาจักรแห่งพระสิริของพระเจ้า] ไม่ได้เลย” (วิวรณ์ 21:27)
“ส่วนผู้ที่มีใจตามความปรารถนาในสิ่งน่ารังเกียจและสิ่งน่าขยะแขยงนั้น เราจะตอบแทนการกระทำของเขาตามที่เขาสมควร” พระเจ้าตรัส (เอเสเคียล 11:21)
คำตอบ: ไม่มีสิ่งใดที่แปดเปื้อนหรือสกปรกจะได้รับอนุญาตในอาณาจักรของพระเจ้า นิสัยสกปรกทุกอย่างทำให้คนแปดเปื้อน การกินอาหารที่ไม่เหมาะสมทำให้คนแปดเปื้อน (ดาเนียล 1:8) มันเป็นเรื่องที่น่าคิดแต่เป็นความจริง การเลือกทางของตนเองและสิ่งต่างๆ ที่พระเจ้าไม่พอพระทัยจะทำให้พวกเขาต้องสูญเสียความรอดนิรันดร์ (อิสยาห์ 66:3, 4, 15–17)
14. คริสเตียนที่จริงใจทุกคนควรพยายามทำอะไรในทันที?
“ให้เราชำระตัวเราให้บริสุทธิ์จากความสกปรกทั้งปวงของร่างกายและจิตวิญญาณ” (2 โครินธ์ 7:1)
“ทุกคนที่มีความหวังในพระองค์ [พระคริสต์] ก็ชำระตนเองให้บริสุทธิ์ เหมือนอย่างที่พระองค์ทรงบริสุทธิ์” (1 ยอห์น 3:3)
“ถ้าท่านรักเรา จงรักษาบัญญัติของเรา” (ยอห์น 14:15)
คำตอบ: คริสเตียนที่จริงใจจะนำชีวิตของตนให้สอดคล้องกับหลักการด้านสุขภาพของพระเจ้าทันที เพราะพวกเขารักพระองค์ พวกเขารู้ว่ากฎของพระองค์มีแต่จะเพิ่มความสุขและปกป้องพวกเขาจากโรคภัยของมาร (กิจการ 10:38) คำแนะนำและกฎของพระเจ้าเป็นไปเพื่อประโยชน์ของเราเสมอ เหมือนกับกฎและคำแนะนำของพ่อแม่ที่ดีที่ทำเพื่อลูกๆ ของตน และเมื่อเรารู้ดีขึ้นแล้ว พระเจ้าก็จะทรงให้เรารับผิดชอบ “ผู้ใดรู้ว่าควรทำความดีแต่ไม่ทำ ผู้นั้นก็ทำบาป” (ยากอบ 4:17)
15. นิสัยที่ไม่ดีบางอย่างผูกมัดผู้คนไว้แน่นมาก พวกเขาจะทำอย่างไรได้บ้าง?
ผู้ใดรับพระองค์ ผู้นั้นก็มีสิทธิที่จะเป็นบุตรของพระเจ้า (ยอห์น 1:12)
ข้าพเจ้าทำได้ทุกสิ่งโดยอาศัยพระคริสต์ผู้ทรงเสริมกำลังข้าพเจ้า (ฟิลิปปี้ 4:13)
คำตอบ: คุณสามารถนำนิสัยที่ไม่ดีเหล่านั้นทั้งหมดไปหาพระคริสต์และวางไว้ที่พระบาทของพระองค์ พระองค์จะประทานหัวใจใหม่และพลังที่คุณต้องการเพื่อทำลายนิสัยบาปใดๆ และกลายเป็นบุตรหรือธิดาของพระเจ้า (เอเสเคียล 11:18, 19) ช่างน่าตื่นเต้นและอบอุ่นใจเหลือเกินที่รู้ว่าด้วยพระเจ้าทุกสิ่งเป็นไปได้ (มารก 10:27) และพระเยซูตรัสว่า ผู้ใดมาหาเรา เราจะไม่ขับไล่เขาออกไปเลย (ยอห์น 6:37) พระเยซูพร้อมที่จะทำลายโซ่ตรวนที่ผูกมัดเรา พระองค์ทรงปรารถนาจะปลดปล่อยเราให้เป็นอิสระ และพระองค์จะทรงทำเช่นนั้น แต่ขึ้นอยู่กับว่าเราจะอนุญาตหรือไม่ ความกังวล นิสัยไม่ดี ความตึงเครียดทางประสาท และความกลัวของเราจะหายไปเมื่อเราทำตามพระบัญชาของพระองค์ “เราได้บอกสิ่งเหล่านี้แก่ท่านทั้งหลาย เพื่อท่านจะได้มีความสุขอย่างเต็มที่” (ยอห์น 15:11) มารร้ายอ้างว่าอิสรภาพนั้นพบได้ในการไม่เชื่อฟัง แต่นั่นเป็นความเท็จ! (ยอห์น 8:44)
16. พระสัญญาอันน่าตื่นเต้นเกี่ยวกับอาณาจักรใหม่ของพระเจ้ามีอะไรบ้าง?
ผู้อยู่อาศัยจะไม่กล่าวว่า ‘ข้าพเจ้าป่วย’ (อิสยาห์ 33:24)
จะไม่มีความตาย ความโศกเศร้า หรือการร้องไห้อีกต่อไป จะไม่มีความเจ็บปวดอีกต่อไป (วิวรณ์ 21:4)
พวกเขาจะทะยานขึ้นด้วยปีกเหมือนนกอินทรี พวกเขาจะวิ่งและไม่เหนื่อย พวกเขาจะเดินและไม่หมดแรง (อิสยาห์ 40:31)
คำตอบ: พลเมืองของอาณาจักรใหม่ของพระเจ้าจะปฏิบัติตามหลักการด้านสุขภาพของพระองค์ด้วยความยินดี และจะไม่มีความเจ็บป่วยหรือโรคภัยไข้เจ็บ พวกเขาจะได้รับพรด้วยพละกำลังและความเยาว์วัยชั่วนิรันดร์ และจะอยู่กับพระเจ้าด้วยความสุขและความปีติอย่างสูงสุดตลอดนิรันดร์
17. เนื่องจากวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นส่วนหนึ่งของศาสนาตามพระคัมภีร์ คุณเต็มใจที่จะปฏิบัติตามหลักการด้านสุขภาพทั้งหมดของพระเจ้าหรือไม่?
คำตอบ:
คำถามชวนคิด
1. 1 ทิโมธี 4:4 กล่าวว่า “สรรพสิ่งที่พระเจ้าทรงสร้างล้วนดี และไม่มีสิ่งใดที่ควรปฏิเสธ” คุณช่วยอธิบายข้อนี้ได้ไหม?
พระคัมภีร์ตอนนี้กล่าวถึงอาหารที่พระเจ้าทรงสร้างเพื่อให้ประชากรของพระองค์รับประทานด้วยความขอบคุณ (ข้อ 3) อาหารเหล่านี้เป็นอาหารสะอาดที่ระบุไว้ในเลวีนิติ 11 และเฉลยธรรมบัญญัติ 14 ข้อ 4 ทำให้ชัดเจนว่าสรรพสิ่งที่พระเจ้าทรงสร้างล้วนดีและไม่ควรปฏิเสธ ตราบใดที่พวกมันอยู่ในกลุ่มสิ่งที่ทรงสร้างเพื่อให้รับประทานด้วยความขอบคุณ (สัตว์สะอาด) ข้อ 5 บอกเหตุผลว่าทำไมสัตว์ (หรืออาหาร) เหล่านี้จึงเป็นที่ยอมรับได้: พวกมันได้รับการชำระให้บริสุทธิ์โดยพระวจนะของพระเจ้า ซึ่งกล่าวว่าพวกมันสะอาด และโดยคำอธิษฐานอวยพรซึ่งถวายก่อนรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าผู้คนที่พยายามชำระตนเองให้บริสุทธิ์ในขณะที่รับประทานอาหารที่ไม่สะอาด ในที่สุดก็จะถูกทำลาย (อิสยาห์ 66:17)
2. มัทธิว 15:11 กล่าวว่า “ไม่ใช่สิ่งที่เข้าไปในปากที่ทำให้คนเป็นมลทิน แต่เป็นสิ่งที่ออกมาจากปาก” คุณจะอธิบายเรื่องนี้อย่างไร?
หัวข้อในมัทธิว 15:1–20 คือการกินอาหารโดยไม่ล้างมือก่อน (ข้อ 2) จุดสำคัญไม่ได้อยู่ที่การกิน แต่อยู่ที่การล้างมือ พวกธรรมาจารย์สอนว่าการกินอาหารใดๆ โดยไม่ล้างมือตามพิธีกรรมพิเศษจะทำให้ผู้กินเป็นมลทิน พระเยซูตรัสว่าการล้างมือตามพิธีกรรมเหล่านี้ไม่มีความหมาย ในข้อ 19 พระองค์ทรงระบุความชั่วร้ายบางอย่าง เช่น การฆาตกรรม การล่วงประเวณี การลักทรัพย์ เป็นต้น แล้วพระองค์ทรงสรุปว่า สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์เป็นมลทิน แต่การกินอาหารโดยไม่ล้างมือไม่ได้ทำให้มนุษย์เป็นมลทิน (ข้อ 20)
3. แต่พระเยซูไม่ได้ทรงชำระสัตว์ทั้งหมดในนิมิตของเปโตรตามที่บันทึกไว้ในกิจการ 10 หรือไม่?
ไม่ใช่ หัวข้อของนิมิตนี้ไม่ใช่สัตว์ แต่เป็นคน พระเจ้าประทานนิมิตนี้แก่เปโตรเพื่อแสดงให้เขาเห็นว่าคนต่างชาติไม่สกปรกอย่างที่ชาวยิวเชื่อ พระเจ้าทรงสั่งให้โครเนลิอุสซึ่งเป็นคนต่างชาติส่งคนไปเยี่ยมเปโตร แต่เปโตรคงปฏิเสธที่จะพบพวกเขาหากพระเจ้าไม่ได้ประทานนิมิตนี้แก่เขา เพราะกฎหมายของชาวยิวห้ามการต้อนรับคนต่างชาติ (ข้อ 28) แต่เมื่อพวกเขามาถึงในที่สุด เปโตรก็ต้อนรับพวกเขา โดยอธิบายว่าโดยปกติแล้วเขาจะไม่ทำเช่นนั้น และกล่าวว่า “พระเจ้าทรงสำแดงแก่ข้าพเจ้าว่า ข้าพเจ้าไม่ควรเรียกใครว่าสามัญหรือสกปรก” (ข้อ 28) ในบทถัดไป (กิจการ 11) สมาชิกคริสตจักรตำหนิเปโตรที่พูดคุยกับคนต่างชาติเหล่านี้ ดังนั้นเปโตรจึงเล่าเรื่องนิมิตทั้งหมดและความหมายของมันให้พวกเขาฟัง และกิจการ 11:18 กล่าวว่า “เมื่อพวกเขาได้ยินเรื่องเหล่านี้ พวกเขาก็เงียบไป และพวกเขาสรรเสริญพระเจ้า โดยกล่าวว่า ‘แล้วพระเจ้าทรงประทานการกลับใจเพื่อชีวิตแก่คนต่างชาติด้วย’”
4. พระเจ้าทรงสร้างหมูเพื่ออะไร ถ้าไม่ใช่เพื่อเป็นอาหาร?
พระองค์ทรงสร้างมันเพื่อจุดประสงค์เดียวกันกับที่พระองค์ทรงสร้างนกแร้งให้เป็นสัตว์เก็บขยะ และหมูก็ทำหน้าที่นี้ได้อย่างยอดเยี่ยม
5. โรม 14:3, 14, 20 กล่าวว่า “อย่าให้ผู้ที่กินดูหมิ่นผู้ที่ไม่กิน ไม่มีสิ่งใดไม่สะอาดในตัวของมันเอง ทุกสิ่งล้วนบริสุทธิ์” คุณอธิบายเรื่องนี้ได้ไหม?
ข้อ 3 ถึง 6 เปรียบเทียบผู้ที่กินบางสิ่งกับผู้ที่ไม่กิน ข้อความไม่ได้บอกว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งถูก แต่แนะนำว่าอย่าตัดสินอีกฝ่ายหนึ่ง ให้พระเจ้าเป็นผู้พิพากษา (ข้อ 4, 10–12) ข้อ 14 และ 20 กล่าวถึงอาหารที่เคยถวายแก่รูปเคารพมาก่อน ดังนั้นจึงเป็นอาหารที่ไม่สะอาดตามพิธีกรรม ไม่เหมือนกับอาหารที่สะอาดและไม่สะอาดในเลวีนิติบทที่ 11 (อ่าน 1 โครินธ์ 8:1, 4, 10, 13) ประเด็นของการอภิปรายคือ ไม่มีอาหารใดไม่สะอาดหรือสกปรกเพียงเพราะเคยถวายแก่รูปเคารพมาก่อน เพราะรูปเคารพนั้นไม่มีอะไรในโลกนี้ (1 โครินธ์ 8:4) แต่ถ้าจิตสำนึกของบุคคลใดรบกวนจิตใจเธอเมื่อรับประทานอาหารเช่นนั้น เธอก็ควรละเว้นมัน หรือแม้ว่ามันจะทำให้ผู้อื่นขุ่นเคือง เธอก็ควรละเว้นเช่นกัน
6. การรักพระเจ้าโดยไม่ต้องกังวลกับกฎแห่งสุขภาพของพระองค์นั้นเพียงพอแล้วไม่ใช่หรือ?
แต่ถ้าคุณรักพระเจ้าอย่างแท้จริง คุณจะกระตือรือร้นที่จะเชื่อฟังกฎแห่งสุขภาพของพระองค์ เพราะนั่นคือหนทางที่พระองค์ทรงออกแบบไว้เพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดี ความสุข และความบริสุทธิ์ พระองค์ทรงเป็นผู้ประทานความรอดนิรันดร์แก่ทุกคนที่เชื่อฟังพระองค์ (ฮีบรู 5:9) พระเยซูตรัสว่า “ถ้าท่านรักเรา จงรักษาบัญญัติของเรา” (ยอห์น 14:15) เมื่อเรารักพระเจ้าอย่างแท้จริง เราจะไม่พยายามหลีกเลี่ยงกฎแห่งสุขภาพของพระองค์ (หรือบัญญัติอื่นๆ) หรือหาข้อแก้ตัว ทัศนคตินี้แสดงให้เห็นถึงหัวใจที่แท้จริงในเรื่องอื่นๆ ของพระเจ้า “ไม่ใช่ทุกคนที่กล่าวแก่เราว่า ‘พระเจ้า พระเจ้า’ จะเข้าสู่ราชอาณาจักรแห่งสวรรค์ แต่ผู้ที่ทำตามพระประสงค์ของพระบิดาของเราในสวรรค์ต่างหาก” (มัทธิว 7:21)
Contact
📌Location:
Muskogee, OK USA
📧 Email:
team@bibleprophecymadeeasy.org
