
Lesson 6:
Written in Stone!

Урок 13 з 27 • ⏱ 10–15 хвилин • ✅ Безкоштовно • 📖 Засновано на Біблії
Божий безкоштовний план охорони здоров'я — піклуйтеся про своє тіло біблійним способом
Ваше тіло — це не просто машина, це дар із Божими принципами для довголіття та здоров’я, вбудованими безпосередньо в Святе Письмо. Цей урок показує, як Божа мудрість у Біблії веде до міцного здоров’я, міцнішого імунітету та кращого самопочуття — природним шляхом. Ви дізнаєтесь, як прості біблійні істини про дієту, спосіб життя та догляд можуть захистити ваше тіло та збагатити ваше життя.

1. Чи справді принципи здоров'я є частиною справжньої біблійної релігії?
Улюблений, молюся, щоб у всьому тобі щастило, і щоб ти був здоровий, як щастить душа твоя (3 Івана 1:2).
Відповідь: Так. Біблія ставить здоров’я на одне з перших місць у списку важливості. Розум, духовна природа та тіло людини взаємопов’язані та взаємозалежні. Те, що впливає на одне, впливає на інші. Якщо тіло неправильно використовувати, розум і духовна природа не можуть стати такими, якими їх мав бути Бог, і ви не зможете жити повноцінним життям. (Див. Івана 10:10.)
2. Чому Бог дав Своєму народові принципи здоров'я?
Господь наказав нам дотримуватися всіх цих постанов, боятися Господа, Бога нашого, щоб нам було завжди добре, щоб Він зберіг нас при житті» (Повторення Закону 6:24).
«Служитимеш Господу, Богу твоєму, і Він благословить хліб твій та воду твою. А хвороби Я відверну з-посеред тебе» (Вихід 23:25).
Відповідь: Бог дав принципи здоров’я, бо знає, що найкраще для людського тіла. Виробники автомобілів розміщують інструкцію з експлуатації в бардачку кожного нового автомобіля, бо знають, що найкраще для їхнього творіння. Бог, який створив наші тіла, також має «інструкцію з експлуатації». Це Біблія. Ігнорування Божої «інструкції з експлуатації» часто призводить до хвороб, перекрученого мислення та виснаженого життя, так само як зловживання автомобілем може призвести до серйозних проблем з ним. Дотримання Божих принципів призводить до «збереження здоров’я» (Псалом 67:2) та більш повноцінного життя (Івана 10:10). За нашої співпраці Бог може використовувати ці великі закони здоров’я, щоб значно зменшити та усунути наслідки хвороб Сатани (Псалом 103:2, 3).
3. Чи мають Божі принципи здоров’я якесь відношення до їжі та пиття?
«Їжте те, що добре» (Ісая 55:2).
«Чи ви їсте, чи п’єте, чи інше інше робите, усе робіть на славу Божу» (1 Коринтян 10:31).
Відповідь: Так. Християнин навіть їстиме та питиме по-різному — все на славу Божу — обираючи лише «те, що добре». Якщо Бог каже, що щось не годиться їсти, у Нього має бути вагома причина. Він не суворий диктатор, а люблячий Батько. Усі Його поради завжди нам на благо. Біблія обіцяє: «Він не стримає жодного добра від тих, хто ходить у праведності» (Псалом 84:11). Тож якщо Бог щось стримує від нас, то це тому, що це не добре для нас.
Примітка: Жодна людина не може потрапити на небеса за допомогою їжі. Тільки прийняття Ісуса Христа як Господа і Спасителя може зробити це. Однак ігнорування Божих законів про здоров’я може призвести до втрати здорового глузду та скоєння гріха, аж до втрати спасіння.


4. Що Бог дав людям їсти, коли створив їх у ідеальному середовищі?
«Бог сказав: “Ось Я дав вам усю траву, що розсіває насіння… кожне дерево, що розсіває плід, що розсіває насіння… З кожного дерева в саду ви можете вільно їсти”» (Буття 1:29; 2:16).
Відповідь: Спочатку Бог дав людям їжу, яка складалася з фруктів, зернових та горіхів. Овочі були додані трохи пізніше (Буття 3:18).
5. Які предмети Бог конкретно згадує як нечисті та заборонені?
Відповідь: У Левіті 11 та Повторенні Закону 14 Бог вказує на наступні групи продуктів харчування як нечисті. Прочитайте обидва розділи повністю.
А. Усі тварини, які не жують жуйку та не мають роздвоєного копита (Повторення Закону 14:6).
Б. Усі риби та водні істоти, які не мають і плавників, і луски (Повторення Закону 14:9). Майже всі риби є чистими.
C. Усі хижі птахи, ті, що харчуються падлом, та ті, що харчуються рибою (Левит 11:13–19).
D. Більшість «повзучих істот» (або безхребетних) (Левит 11:21–44).
Примітка: Ці розділи чітко показують, що більшість тварин, птахів та водних істот, яких люди зазвичай їдять, є чистими. Однак є деякі помітні винятки. Згідно з Божими правилами, такі тварини є нечистими і їх не можна їсти: коти, собаки, коні, верблюди, орли, грифи, свині, білки, кролики, соми, вугри, омари, молюски, краби, креветки, устриці, жаби та інші.


6. Якщо людина любить свинину і їсть її, чи справді вона буде знищена під час другого пришестя?
Ось, Господь гряде з вогнем, і мечем Своїм Господь судитиме кожну плоть, і багато буде побитих Господом. Ті, хто освячує себе та очищує себе, їдячи свиняче м’ясо, гидоту та мишу, будуть знищені разом (Ісая 66:15–17).
Відповідь: Це може шокувати, але це правда, і її потрібно розповісти. Біблія каже, що кожен, хто їсть свиняче м’ясо та інші нечисті речі, які є гидотою, буде знищений під час пришестя Господнього. Коли Бог каже залишити щось у спокої та не їсти це, ми повинні будь-яким чином слухатися Його. Зрештою, вживання Адамом і Євою забороненого плоду принесло гріх і смерть у цей світ. Чи може хтось сказати, що це не має значення? Бог каже, що люди будуть знищені, тому що вони обрали те, що Мені не подобається (Ісая 66:4).
7. Але хіба цей закон про чистих і нечистих тварин не виник від Мойсея? Хіба він не був лише для євреїв, і хіба він не закінчився на хресті?
«І сказав Господь Ноєві: … “Візьми з собою по сім з усіх чистих тварин … по два з нечистих тварин”» (Буття 7:1, 2).
Відповідь: Ні з усіх питань. Ной жив задовго до появи євреїв, але він знав про чистих і нечистих тварин, бо брав у ковчег чистих по сім, а нечистих по двоє. В Об’явленні 18:2 деякі птахи згадуються як нечисті безпосередньо перед другим пришестям Христа.
Смерть Христа жодним чином не вплинула на ці закони здоров'я та не змінила їх, оскільки Біблія каже, що всі, хто їх порушить, будуть знищені, коли Ісус повернеться (Ісая 66:15–17). Травна система єврея нічим не відрізняється від травної системи язичника. Ці закони здоров'я стосуються всіх людей назавжди.


8. Чи говорить Біблія щось про вживання алкогольних напоїв?
Вино — насмішник, а міцний напій — бешкетник, і хто ним зводиться, той немудрий (Приповісті 20:1).
Не дивись на вино, як воно червоне, як воно виблискує в келиху, як воно легко кружляє; наприкінці воно кусає, як змія, і жалить, як гадюка (Приповісті 23:31, 32).
Ні блудники, ні п'яниці не успадкують Царства Божого (1 Коринтян 6:9, 10).
Відповідь: Так. Біблія суворо застерігає від вживання алкогольних напоїв.
9. Чи Біблія застерігає від вживання інших шкідливих речовин, таких як тютюн?
Відповідь: Так. Біблія наводить шість причин, чому вживання шкідливих речовин, таких як тютюн, не подобається Богові:
Відповідь А. Вживання шкідливих речовин шкодить здоров’ю та оскверняє тіло. Хіба ви не знаєте, що ви храм Божий, і що Дух Божий живе у вас? Хто оскверняє храм Божий, того Бог зруйнує. Бо храм Божий святий, а храмом ви є (1 Коринтян 3:16, 17).
Відповідь Б. Нікотин – це речовина, яка викликає залежність і поневолює людей. У Римлян 6:16 сказано, що ми стаємо рабами того, кому (або чого б ми не підкорилися). Тютюнолюби є рабами нікотину. Ісус сказав: «Господу, Богу твоєму, поклоняйся, і Йому одному служи» (Матвія 4:10).
Відповідь C. Звичка до тютюну нечиста. Вийдіть з-поміж них і відділіться, – каже Господь. – Не торкайтеся нечистого, і Я прийму вас (2 Коринтян 6:17). Хіба не абсурдна думка про те, що Христос вживає тютюн у будь-якій формі?
Відповідь Г. Вживання шкідливих речовин марнує гроші. Навіщо ви витрачаєте гроші на те, що не є хлібом? (Ісаї 55:2). Ми є Божими розпорядниками грошей, даних нам, і від розпорядників вимагається, щоб кожен був знайдений вірним (1 Коринтян 4:2).
Відповідь E. Вживання шкідливих речовин послаблює нашу здатність розпізнавати спонукання Святого Духа. Утримуйтесь від плотських пожадань, які воюють проти душі (1 Петра 2:11). Вживання шкідливих речовин – це плотська пожадливість.
Відповідь F. Вживання шкідливих речовин скорочує життя. Наука підтвердила, що вживання тютюну може значно скоротити тривалість життя. Це порушує Божу заповідь проти вбивства (Вихід 20:13). Навіть якщо це повільне вбивство, це все одно вбивство. Один з найкращих способів відкласти похорон – це кинути вживати тютюн.


10. Які прості, але важливі закони здоров’я містяться в Біблії?
Відповідь: Ось 11 біблійних принципів здоров'я:
Відповідь А. Їжте свою їжу через рівні проміжки часу, не вживайте тваринного жиру та крові. Бенкетуйте [їжте] у належний час (Еклезіаст 10:17). Це буде вічна постанова: не їжте ні жиру, ні крові (Левит 3:17).
Примітка: Наука підтвердила, що більшість серцевих нападів є наслідком високого рівня холестерину, і що вживання жирів значною мірою відповідає за високий рівень холестерину. Здається, що Господь знає, про що говорить, чи не так?
Відповідь Б. Не переїдайте. Прикладіть ножа до горла, якщо ви людина, схильна до апетиту (Приповісті 23:2). У Євангелії від Луки 21:34 Христос конкретно застеріг від гулянок (нестриманості) в останні дні. Переїдання, форма нестриманості, є причиною багатьох дегенеративних захворювань.
Відповідь C. Не затаюйте заздрості та образи. Такі гріховні почуття фактично порушують процеси в організмі. Біблія каже, що заздрість — це гниль для кісток (Приповісті 14:30). Христос навіть наказав нам позбуватися образ, які інші можуть мати на нас (Матвія 5:23, 24).
Відповідь Г. Зберігайте веселий, щасливий настрій.
Веселе серце чинить добро, як ліки (Приповісті 17:22).
Як він думає в серці своєму, такий він і є (Приповісті 23:7).
Багато хвороб, від яких страждають люди, є наслідком депресії. Веселий, щасливий настрій дарує здоров'я та продовжує життя!
Відповідь E. Повністю довірся Господу. Страх Господній веде до життя, і хто його має, той перебуватиме в задоволенні (Приповісті 19:23). Довіра до Господа зміцнює здоров'я та життя. Сину мій, зверни увагу на мої слова, бо вони — життя для тих, хто їх знаходить, і здоров'я для всього їхнього тіла (Приповісті 4:20, 22). Здоров'я приходить від послуху Божим заповідям і від повної довіри до Нього.
Відповідь F. Поєднуйте роботу та фізичні вправи зі сном та відпочинком. Шість днів працюй і роби всі свої праці, а сьомий день — субота Господа, Бога твого. Жодної праці не роби в той день (Вихід 20:9, 10).
Солодкий сон трудівника (Еклезіаста 5:12).
У поті лиця твого будеш їсти хліб (Буття 3:19).
Даремно тобі рано вставати, пізно сидіти (Псалом 127:2). Бо що людині за всю її працю та за старання серця свого, що ним вона під сонцем трудиться? Навіть вночі її серце не спочиває. І це також марнота (Еклезіаста 2:22, 23).
Відповідь G. Тримайте своє тіло чистим. Будьте чистими (Ісая 52:11).
Відповідь H. Будьте поміркованими в усьому.
Кожен, хто змагається за приз, є поміркованим у всьому (1 Коринтян 9:25).
Ваша лагідність [KJV: поміркованість] нехай буде відома всім людям (Филип’ян 4:5).
Християнин повинен повністю уникати шкідливого та бути поміркованим у вживанні корисного. Звички, що шкодять здоров'ю, порушують заповідь «Не вбивай поступово». Вони є самогубством у розстрочку.
Відповідь I. Уникайте всього, що шкідливо для організму (1 Коринтян 3:16, 17). Це може вас здивувати, але медична наука підтверджує, що чай, кава та безалкогольні напої, що містять кофеїн та інші шкідливі інгредієнти, шкідливі для людського організму. Жоден з них не має харчової цінності, окрім як через додавання цукру чи вершків, а більшість із нас і так вживає забагато цукру. Стимулятори надають шкідливий, штучний поштовх організму і подібні до спроби перевезти тонну в тачці. Популярність цих напоїв зумовлена не смаком чи рекламою, а дозами кофеїну та цукру, які вони містять. Багато американців хворіють через свою залежність від кави, чаю та безалкогольних напоїв. Це тішить диявола та шкодить людським життям.
Відповідь Й. Зробіть час прийому їжі щасливим часом.
Кожна людина повинна їсти, пити та насолоджуватися благом усієї своєї праці – це дар Божий (Еклезіаст 3:13). Неприємні сцени під час їжі перешкоджають травленню. Уникайте їх.
Відповідь К. Допомагайте тим, хто цього потребує.
Розв’яжи кайдани неправди, розв’яжи важкі тягарі, поділися хлібом своїм з голодними та приведи до свого дому бідних, які покинуті; коли побачиш нагого, вкрий його, і твоє зцілення швидко прийде (Ісая 58:6–8). Це надто очевидно, щоб неправильно зрозуміти: Коли ми допомагаємо бідним і нужденним, ми покращуємо власне здоров’я.
11. Яке урочисте нагадування дається тим, хто ігнорує Божі принципи?
«Не обманюйте себе, Бог осміяний не буває, бо що людина посіє, те й пожне» (Галатів 6:7).
Відповідь: Ті, хто ігнорує Божі принципи здоров’я, швидше за все, пожнуть розбиті тіла та виснажені життя, так само як той, хто зловживає своїм автомобілем, ймовірно, матиме серйозні проблеми з ним. А ті, хто продовжує порушувати Божі закони здоров’я, зрештою будуть знищені (1 Коринтян 3:16, 17). Божі закони здоров’я не є довільними — це природні, встановлені закони Всесвіту, такі як закон всесвітнього тяжіння. Ігнорування цих законів може призвести до катастрофічних наслідків! Біблія каже: «Прокляття без причини не [прийде]» (Приповісті 26:2). Біда настає, коли ми ігноруємо закони здоров’я. Бог, у своїй милості, каже нам, що це за закони, щоб ми могли уникнути трагедій, які виникають внаслідок їх порушення.


12. Яка шокуюча правда про здоров’я стосується наших дітей та онуків?
Не їжте її, щоб добре було тобі та дітям вашим по тобі (Повторення Закону 12:25).
Я, Господь, Бог твій, Бог заздрісний, що карає провину батьків на дітях, аж до третього й четвертого покоління тих, хто ненавидить Мене (Вихід 20:5).
Відповідь: Бог чітко дає зрозуміти, що діти та онуки (до четвертого покоління) розплачуються за безглуздість батьків, які ігнорують Божі принципи здоров'я. Діти та онуки успадковують ослаблені, хворі тіла, коли їхні матері та батьки нехтують Божими правилами щодо свого життя. Хіба ви не уникали б усього іншого, що може зашкодити вашим дорогоцінним дітям та онукам?
13. Який ще тривожний факт відкриває Боже Слово?
«Ніщо нечисте не ввійде до нього [Боже царство слави]» (Об’явлення 21:27).
«А тим, чиї серця ходять за пожаданням їхніх гидот та їхніх гидот, Я відплачу їхні вчинки на їхніх головах», – говорить Господь Бог» (Єзекіїля 11:21).
Відповідь: Ніщо нечисте чи опоганене не буде дозволено в Божому царстві. Усі брудні звички опоганюють людину. Вживання неправильної їжі опоганює людину (Даниїла 1:8). Це відрезвляє, але це правда. Вибір власних шляхів і того, що не подобається Богові, зрештою коштуватиме людям їхнього вічного спасіння (Ісаї 66:3, 4, 15–17).


14. Що повинен негайно зробити кожен щирий християнин?
«Очистімо себе від усієї нечистоти тіла та духа» (2 Коринтян 7:1).
«Кожен, хто має на Нього [Христа] цю надію, очищає себе, як чистий Він» (1 Івана 3:3).
«Якщо ви Мене любите, то Мої заповіді зберігайте» (Івана 14:15).
Відповідь: Щирі християни негайно приведуть своє життя в гармонію з Божими принципами здоров’я, бо люблять Його. Вони знають, що Його правила лише додають їхнього щастя та захищають їх від хвороб диявола (Дії 10:38). Божі поради та правила завжди нам на благо, так само як правила та поради добрих батьків найкращі для їхніх дітей. І як тільки ми дізнаємося краще, Бог покладе на нас відповідальність. «Хто знає, як робити добро, та не робить, тому це гріх» (Якова 4:17).
15. Деякі злі звички так міцно зв'язують людей. Що вони можуть зробити?
Тим, хто прийняв Його, Він дав владу стати дітьми Божими (Івана 1:12).
Я можу все в Тому, Хто мене підкріпляє, Христі (Филип'ян 4:13).
Відповідь: Ви можете принести всі ці звички Христу та покласти їх до Його ніг. Він з радістю дасть вам нове серце та силу, необхідну, щоб зламати будь-яку гріховну звичку та стати сином чи дочкою Бога (Єзекіїля 11:18, 19). Як зворушливо та зворушливо знати, що з Богом все можливо (Марка 10:27). І Ісус сказав: «Хто приходить до Мене, того Я не вижену геть» (Івана 6:37). Ісус готовий розірвати кайдани, що зв’язують нас. Він прагне звільнити нас, і Він це зробить, але тільки ми дозволимо це. Наші турботи, погані звички, нервова напруга та страхи зникнуть, коли ми виконуватимемо Його волю. Це Я сказав вам, щоб ваша радість була повна (Івана 15:11). Диявол стверджує, що свобода знаходиться в непослуху, але це неправда! (Івана 8:44).


16. Які захопливі обіцянки дані щодо Божого нового царства?
Мешканець не скаже: «Я хворий» (Ісаї 33:24).
Не буде вже смерті, ані смутку, ані плачу. Не буде вже болю (Об’явлення 21:4).
Вони здіймуть крила, немов орли, побіжать і не втомляться, підуть і не знеможуть (Ісая 40:31).
Відповідь: Громадяни нового Божого царства із задоволенням дотримуватимуться Його принципів здоров’я, і не буде хвороб чи недуг. Вони будуть благословенні вічною силою та молодістю і житимуть з Богом у найвищій радості та щасті протягом усієї вічності.
17. Оскільки здоровий спосіб життя справді є частиною біблійної релігії, чи готові ви дотримуватися всіх Божих принципів здоров’я?
Відповідь:
Питання для роздумів
1. У Першому посланні до Тимофія 4:4 сказано: «Усяке Боже творіння добре, і ніщо не можна відкидати». Чи можете ви це пояснити?
Цей уривок з Писання стосується їжі, яку Бог створив, щоб Його народ приймав її з подякою (вірш 3). Ця їжа – це чиста їжа, перелічена в Левит 11 та Повторення Закону 14. Вірш 4 чітко говорить, що всі Божі творіння є добрими і їх не слід відкидати, за умови, що вони належать до тих, хто створений для вживання з подякою (чисті тварини). Вірш 5 розповідає, чому ці тварини (або їжа) є прийнятними: вони освячені Божим Словом, яке каже, що вони чисті, та молитвою благословення, яка виголошується перед їжею. Однак зверніть увагу, що люди, які намагаються освятити себе, вживаючи нечисту їжу, зрештою будуть знищені (Ісая 66:17).
2. У Євангелії від Матвія 15:11 сказано: «Не те, що входить до уст, оскверняє людину, а те, що виходить із уст». Як ви це поясните?
Тема в Євангелії від Матвія 15:1–20 — це їжа без попереднього обмивання рук (вірш 2). Тут основна увага приділяється не їжі, а обмиванню. Книжники навчали, що вживання будь-якої їжі без спеціального церемоніального обмивання оскверняє того, хто їсть. Ісус сказав, що ці церемоніальні обмивання є безглуздими. У вірші 19 Він перерахував певні зла: вбивства, перелюби, крадіжки тощо. Потім Він зробив висновок: «Це оскверняє людину, а їсти немитими руками — не оскверняє людину» (вірш 20).
3. Але хіба Ісус не очистив усіх тварин у видінні Петра, як записано в Діяннях 10?
Ні. Предметом цього видіння є не тварини, а люди. Бог дав Петру це видіння, щоб показати йому, що язичники не були нечистими, як вважали юдеї. Бог наказав Корнилію, язичнику, послати людей відвідати Петра. Але Петро відмовився б їх побачити, якби Бог не дав йому цього видіння, бо юдейський закон забороняв приймати язичників (вірш 28). Але коли чоловіки нарешті прибули, Петро привітав їх, пояснивши, що зазвичай він би цього не зробив, і сказавши: «Бог показав мені, що я не повинен називати жодної людини опоганною чи нечистою» (вірш 28). У наступному розділі (Дії 11) члени церкви дорікнули Петру за те, що він розмовляв з цими язичниками. Тож Петро розповів їм всю історію свого видіння та його значення. А в Діяннях 11:18 сказано: «Почувши це, вони замовкли; і прославляли Бога, кажучи: «Тож і язичникам дав Бог покаяння в життя».
4. Для чого ж Бог створив свиню, якщо не для того, щоб її їсти?
Він створив його з тією ж метою, з якою Він створив канюків – збирачами сміття. І свиня чудово виконує цю функцію.
5. У Римлян 14:3, 14, 20 сказано: Хто їсть, нехай не зневажає того, хто не їсть. Немає нічого нечистого в собі самому, бо все чисте. Чи можете ви це пояснити?
Вірші з 3 по 6 протиставляють людей, які їдять певні речі, тим, хто цього не робить. Уривок не каже, що хтось із них правильний, а радше радить не судити інших. Натомість, нехай Бог буде Суддею (вірші 4, 10–12). Вірші 14 та 20 стосуються їжі, яку спочатку приносили в жертву ідолам, і тому вона була церемоніально нечистою, а не чистого та нечистого м’яса з 11-го розділу книги Левит. (Прочитайте 1 Коринтян 8:1, 4, 10, 13.) Суть обговорення полягає в тому, що жодна їжа не є нечистою чи скверною лише тому, що її спочатку приносили в жертву ідолам, бо ідол — ніщо у світі (1 Коринтян 8:4). Але якщо людину мучить сумління за те, що вона їсть таку їжу, вона повинна залишити її в спокої. Або навіть якщо вона просто ображає когось іншого, вона також повинна утримуватися.
6. Хіба недостатньо просто любити Господа і не турбуватися про Божі закони здоров’я?
Але якщо ви справді любите Господа, ви будете прагнути дотримуватися Його законів здоров’я, бо саме так Він задумав для вас досягти оптимального здоров’я, щастя та чистоти. Він став творцем вічного спасіння для всіх, хто слухається Його (Євреїв 5:9). Ісус сказав: «Якщо ви любите Мене, то заповіді Мої виконуйте» (Івана 14:15). Коли ми справді любимо Господа, ми не будемо намагатися ухилятися від Його законів здоров’я (чи будь-яких інших заповідей) чи виправдовуватися. Таке ставлення насправді показує справжнє серце в інших Божих справах. Не кожен, хто каже Мені: «Господи, Господи!», увійде в Царство Небесне, але той, хто виконує волю Отця Мого Небесного (Матвія 7:21).