Leçon 4 :
Une cité colossale dans l’espace
17 clés bibliques pour un mariage sain et joyeux
Le mariage apporte une joie profonde, mais sans fondements solides, il peut se heurter à de sérieuses difficultés auxquelles de nombreux couples ne s'attendent pas. Cette leçon révèle les principes intemporels de Dieu pour bâtir et préserver l'amour, la paix et l'unité au sein du foyer. Vous découvrirez comment de simples vérités bibliques peuvent transformer le quotidien et fortifier votre relation.
Leçon 5 sur 27 • ⏱ 10–15 minutes • ✅ Gratuit • 📖 Basé sur la Bible
Dans cette étude, vous découvrirez :
• Comment le plan de Dieu pour le mariage appelle les couples à l’amour, au respect et à l’unité
• Des habitudes bibliques pratiques pour protéger et nourrir votre relation
• Pourquoi le pardon, la prière et une vie centrée sur le Christ sont essentiels dans chaque foyer
• Comment de petits choix quotidiens peuvent apporter une joie et une stabilité durables
Dix-sept clés pour un mariage plus heureux
1. Établissez votre propre foyer.
« L’homme quittera son père et sa mère et s’attachera à sa femme, et ils deviendront une seule chair » (Genèse 2:24).
Réponse : Le principe divin est qu’un couple marié quitte le domicile familial et fonde le sien, même si les finances imposent un logement modeste, comme un studio. Mari et femme doivent prendre cette décision ensemble, d’un commun accord, et rester fermes face à l’opposition. De nombreux mariages s’en trouveraient améliorés si ce principe était scrupuleusement appliqué.
2. Poursuivez votre relation amoureuse.
« Avant tout, ayez un amour ardent les uns pour les autres, car l’amour couvre une multitude de péchés » (1 Pierre 4:8).
« Son mari… la loue » (Proverbes 31:28).
« La femme mariée se soucie… de plaire à son mari » (1 Corinthiens 7:34).
« Ayez de l’affection les uns pour les autres… et, dans l’honneur, considérez l’autre comme supérieur » (Romains 12:10).
Réponse : Poursuivez ou ravivez la flamme de votre amour amoureux au sein de votre mariage. Un mariage réussi ne se construit pas par hasard ; il se cultive. Ne tenez pas l’autre pour acquis, car la monotonie qui en résulterait pourrait nuire à votre union. Nourrissez votre amour en vous l’exprimant ; sinon, il risque de s’estomper et vous pourriez vous éloigner l’un de l’autre. L’amour et le bonheur ne se trouvent pas en les cherchant pour soi, mais en les offrant aux autres. Passez donc le plus de temps possible à faire des choses ensemble. Apprenez à vous saluer avec enthousiasme. Détendez-vous, rendez-vous visite, découvrez des sites touristiques et partagez des repas. Ne négligez pas les petites attentions, les encouragements et les marques d'affection. Surprenez-vous mutuellement avec des cadeaux ou des petites faveurs. Efforcez-vous de vous aimer davantage. N'attendez pas de votre mariage plus que vous n'y investissez. Le manque d'amour est le principal fléau du mariage.
*La Bible, version standard révisée, © 1946, 1952, 1971 par la Division de l'éducation chrétienne du Conseil national des Églises du Christ aux États-Unis. Utilisée avec permission.
3. N'oubliez pas que Dieu vous a unis par le mariage.
C'est pourquoi l'homme quittera son père et sa mère et s'attachera à sa femme. Ainsi, ils ne sont plus deux, mais une seule chair. Que l'homme donc ne sépare pas ce que Dieu a uni (Matthieu 19:5-6).
Réponse : L'amour a-t-il presque disparu de votre foyer ? Alors que le diable cherche à briser votre mariage en vous incitant à abandonner, n'oubliez pas que Dieu lui-même vous a unis par le mariage et qu'il désire que vous restiez ensemble et soyez heureux. Il apportera bonheur et amour dans vos vies si vous obéissez à ses commandements divins. Avec Dieu, tout est possible (Matthieu 19:26). Ne désespérez pas. L'Esprit de Dieu peut transformer votre cœur et celui de votre conjoint si vous le lui demandez et si vous le laissez faire.
4. Maîtrisez vos pensées.
Tel est l'homme dans son cœur, tels sont ses actes (Proverbes 23:7).
Tu ne convoiteras pas la femme de ton prochain (Exode 20:17).
Garde ton cœur plus que toute autre chose, car c'est de lui que jaillissent les sources de la vie (Proverbes 4:23).
Tout ce qui est vrai, honorable, juste, pur, aimable et digne d'éloges, que votre esprit s'y arrête (Philippiens 4:8).
Réponse : Une pensée négative peut nuire gravement à votre mariage. Le diable vous tentera avec des pensées telles que : « Notre mariage était une erreur », « Elle ne me comprend pas », « Je n'en peux plus », « Nous pourrons toujours divorcer si nécessaire », « Je retournerai chez ma mère » ou « Il a souri à cette femme ». Ce genre de pensée est dangereux car vos pensées déterminent vos actions. Évitez de voir, de dire, de lire ou d'entendre quoi que ce soit qui puisse suggérer l'infidélité, ou de fréquenter quiconque qui le pourrait. Les pensées incontrôlées sont comme une voiture laissée au point mort dans une pente raide : le résultat pourrait être catastrophique.
5. Ne vous couchez jamais fâchés les uns contre les autres.
« Que le soleil ne se couche pas sur votre colère » (Éphésiens 4:26).
« Confessez vos fautes les uns aux autres » (Jacques 5:16).
« Oubliez ce qui est en arrière » (Philippiens 3:13).
« Soyez bons les uns envers les autres, compatissants, vous pardonnant réciproquement, comme Dieu vous a pardonné en Christ » (Éphésiens 4:32).
Réponse : Garder rancune face à des blessures ou des griefs, petits ou grands, peut être dangereux. Si on ne les règle pas rapidement, même les petits problèmes peuvent s'ancrer dans nos esprits et devenir des convictions, affectant négativement notre vision de la vie. C'est pourquoi Dieu nous dit de laisser notre colère s'apaiser avant d'aller nous coucher. Ayez la sagesse de pardonner et de dire : « Je suis désolé(e) ». Après tout, personne n'est parfait, et vous êtes tous les deux dans le même bateau ; ayez donc la grâce d'admettre vos erreurs. De plus, la réconciliation est une expérience très agréable, dotée d'un pouvoir exceptionnel pour rapprocher les époux. Dieu la recommande ! Et ça marche !
6. Gardez le Christ au centre de votre foyer.
Si l’Éternel ne bâtit la maison, ceux qui la bâtissent travaillent en vain (Psaume 127:1).
Reconnaissez-le dans toutes vos voies, et il aplanira vos sentiers (Proverbes 3:6).
Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées en Jésus-Christ (Philippiens 4:7).
Réponse : C’est véritablement le principe le plus important, car il est la source de tous les autres. L’ingrédient essentiel du bonheur au foyer ne réside ni dans la diplomatie, ni dans la stratégie, ni dans nos efforts pour surmonter les problèmes, mais bien dans notre union avec le Christ. Des cœurs remplis de l’amour du Christ ne resteront jamais longtemps séparés. Avec le Christ au foyer, un mariage a plus de chances de réussir. Jésus peut effacer l’amertume et la déception et restaurer l’amour et le bonheur.
7. Priez ensemble.
Veillez et priez, afin de ne pas entrer en tentation. L’esprit est bien disposé, mais la chair est faible (Matthieu 26:41).
« Priez les uns pour les autres » (Jacques 5:16).
« Si quelqu’un d’entre vous manque de sagesse, qu’il la demande à Dieu, qui donne à tous généreusement » (Jacques 1:5).
Réponse : Priez les uns avec les autres ! C’est une merveilleuse pratique qui contribuera à l’épanouissement de votre mariage au-delà de vos espérances les plus folles. Agenouillez-vous devant Dieu et demandez-lui un amour véritable l’un pour l’autre, le pardon, la force et la sagesse pour résoudre vos problèmes. Dieu vous répondra. Vous ne serez pas automatiquement guéris de tous vos défauts, mais Dieu aura davantage d’influence pour transformer votre cœur et vos actions.
8. Reconnaître que le divorce n'est pas la solution.
« Que l’homme ne sépare pas ce que Dieu a uni » (Matthieu 19:6).
« Celui qui répudie sa femme, sauf pour cause d’infidélité, et qui en épouse une autre, commet un adultère ; et celui qui épouse une femme répudiée commet un adultère » (Matthieu 19:9).
« La femme mariée est liée par la loi à son mari tant qu’il vit » (Romains 7:2).
Réponse : La Bible affirme que les liens du mariage sont censés être indissolubles. Le divorce n’est autorisé qu’en cas d’adultère. Mais même alors, il n’est pas obligatoire. Le pardon est toujours préférable au divorce, même en cas d’infidélité.
Lorsque Dieu a institué le premier mariage en Éden, il l’a conçu pour la vie. Ainsi, les vœux de mariage comptent parmi les engagements les plus solennels et les plus contraignants qu’une personne puisse prendre. Mais n’oublions pas que Dieu a voulu que le mariage élève nos vies et comble tous nos besoins. Nourrir des pensées de divorce risque de détruire votre mariage. Le divorce est toujours destructeur et n'est presque jamais une solution ; au contraire, il engendre généralement des problèmes plus importants : difficultés financières, deuil des enfants, etc.
9. Préservez l'intimité familiale.
Tu ne commettras point d'adultère (Exode 20:14).
Le cœur de son mari a pleinement confiance en elle. Elle lui fait du bien et non du mal, tous les jours de sa vie (Proverbes 31:11, 12).
L'Éternel a été témoin entre toi et la femme de ta jeunesse, envers laquelle tu as été infidèle (Malachie 2:14).
Éloigne-toi de la femme perverse. Ne convoite pas sa beauté dans ton cœur, et ne te laisse pas séduire par son regard. Un homme peut-il porter du feu à son sein sans que ses vêtements ne brûlent ? Il en est de même pour celui qui s'unit à la femme de son prochain ; quiconque la touche ne sera pas innocent (Proverbes 6:24, 25, 27, 29).
Réponse : Les affaires familiales privées ne doivent jamais être partagées avec des personnes extérieures au foyer, pas même avec les parents. Une personne extérieure au couple, qui compatit ou écoute les plaintes, peut être instrumentalisée par le diable pour semer la discorde entre époux. Réglez vos problèmes conjugaux en privé. Personne d'autre qu'un pasteur ou un conseiller conjugal ne devrait s'en mêler. Soyez toujours sincères l'un envers l'autre et ne gardez jamais de secrets. Évitez les plaisanteries blessantes et soutenez-vous mutuellement avec vigueur. L'adultère est une souffrance permanente pour vous et votre famille. Dieu, qui connaît nos pensées, notre corps et nos sentiments, a dit : « Tu ne commettras point d'adultère » (Exode 20:14). Si des flirts ont déjà commencé, mettez-y fin immédiatement, sinon des ombres pourraient s'abattre sur votre vie et rester longtemps enfouies.
10. Dieu décrit l'amour ; efforçons-nous chaque jour de nous en inspirer.
« L'amour est patient, il est plein de bonté ; l'amour n'est pas envieux ; l'amour ne se vante pas, il ne s'enfle pas d'orgueil, il ne fait rien de malhonnête, il ne cherche pas son propre intérêt, il ne s'irrite pas, il ne soupçonne pas le mal, il ne se réjouit pas de l'injustice, mais il se réjouit de la vérité ; il excuse tout, il croit tout, il espère tout, il supporte tout » (1 Corinthiens 13:4-7).
Réponse : Ce passage biblique est l'une des plus belles descriptions de l'amour par Dieu. Relisez-le régulièrement. Avez-vous intégré ces paroles à votre vie de couple ? Le véritable amour n'est pas un simple élan sentimental, mais un principe sacré qui imprègne chaque aspect de votre vie conjugale. Avec le véritable amour, votre mariage a bien plus de chances de réussir ; sans lui, il risque fort de s'effondrer rapidement.
11. N'oubliez pas que les critiques et les reproches incessants détruisent l'amour.
« Maris, aimez vos femmes et ne vous aigrissez pas contre elles » (Colossiens 3:19).
« Mieux vaut habiter dans le désert qu’avec une femme querelleuse et colérique » (Proverbes 21:19).
« Une femme querelleuse est la même chose qu’une goutte d’eau qui tombe sans cesse un jour de grande pluie » (Proverbes 27:15).
« Pourquoi vois-tu la paille qui est dans l’œil de ton frère, et n’aperçois-tu pas la poutre qui est dans le tien ? » (Matthieu 7:3).
« L’amour est patient, il est plein de bonté ; l’amour n’est pas envieux, il ne se vante pas » (1 Corinthiens 13:4).
Réponse : Cessez de critiquer, de harceler et de trouver des défauts à votre partenaire. Votre conjoint a peut-être beaucoup de défauts, mais les critiques ne l’aideront pas. Attendre la perfection ne fera qu’engendrer de l’amertume chez vous deux. Ignorez les défauts et concentrez-vous sur les qualités. N'essayez pas de réformer, de contrôler ou de contraindre votre partenaire : vous détruiriez l'amour. Seul Dieu peut changer les gens. L'humour, la joie de vivre, la bienveillance, la patience et l'affection dissiperont bien des problèmes conjugaux. Cherchez plutôt à rendre votre conjoint heureux que parfait, et le bien viendra naturellement. Le secret d'un mariage réussi ne réside pas dans le fait d'avoir le bon partenaire, mais dans le fait d'être le bon partenaire.
12. Ne vous laissez aller à aucun excès ; soyez modérés.
Quiconque participe à une compétition pour remporter un prix s'impose une discipline rigoureuse en toutes choses (1 Corinthiens 9:25).
L'amour ne cherche pas son propre intérêt (1 Corinthiens 13:4-5).
Soit donc que vous mangiez, soit que vous buviez, soit que vous fassiez quelque autre chose, faites tout pour la gloire de Dieu (1 Corinthiens 10:31).
Je maîtrise mon corps et je le tiens en esclavage (1 Corinthiens 9:27).
Si quelqu'un ne veut pas travailler, qu'il ne mange pas non plus (2 Thessaloniciens 3:10).
Que le mariage soit honorable entre tous, et le lit conjugal exempt de souillure (Hébreux 13:4).
Que le péché ne règne plus dans votre corps mortel, pour vous soumettre à ses convoitises ; ne livrez pas vos membres au péché comme instruments d'injustice (Romains 6:12-13).
Réponse : L'excès nuit à votre mariage. Le manque aussi. Dans un mariage, il est essentiel de trouver un équilibre entre le temps passé avec Dieu, le travail, l'amour, le repos, l'exercice physique, les loisirs, les repas et les contacts sociaux, sous peine de rupture. Trop de travail et un manque de repos, d'une alimentation saine et d'exercice peuvent rendre une personne critique, intolérante et négative. La Bible recommande également une vie sexuelle modérée (1 Corinthiens 7:3-6), car des actes sexuels dégradants et excessifs peuvent détruire l'amour et le respect mutuels. Les contacts sociaux sont essentiels ; le vrai bonheur ne se trouve pas dans l'isolement. Nous devons apprendre à rire et à profiter des bons moments. Être sérieux en permanence est dangereux. L'excès ou le manque, quel que soit le domaine, affaiblit l'esprit, le corps, la conscience et la capacité d'aimer et de se respecter. Ne laissez pas l'excès nuire à votre mariage.
13. Respectez les droits et la vie privée de chacun.
L’amour est patient, il est plein de bonté ; l’amour n’est pas envieux, il ne fait rien de malhonnête, il ne cherche pas son propre intérêt, il ne se réjouit pas de l’injustice, il croit tout, il espère tout, il supporte tout (1 Corinthiens 13:4-7).
« Ayez de l’affection les uns pour les autres, d’un amour fraternel ; honorez-vous les uns les autres » (Romains 12:10).
Réponse : Chaque conjoint a un droit fondamental à une certaine intimité. Ne touchez pas aux affaires personnelles de l’autre, sans son autorisation. Le droit à la vie privée et à la tranquillité, notamment en cas de préoccupation, doit être respecté. Votre conjoint a le droit de se tromper parfois et mérite une pause sans qu’on le lui reproche constamment. Les époux ne sont pas propriétaires l’un de l’autre et ne doivent jamais chercher à changer la personnalité de l’autre. Seul Dieu peut opérer de tels changements. La confiance mutuelle est essentielle au bonheur ; inutile donc de se surveiller constamment. Passez moins de temps à essayer de « comprendre » votre conjoint et plus de temps à lui faire plaisir. C'est miraculeux.
14. Soyez purs, modestes, ordonnés et consciencieux.
De même, que les femmes se parent d'une tenue modeste (1 Timothée 2:9).
Elle travaille volontiers de ses mains. Elle se lève avant l'aube et prépare la nourriture pour sa famille. Elle veille sur sa maison et ne mange pas le pain de l'oisiveté (Proverbes 31:13, 15, 27).
Soyez purs (Ésaïe 52:11).
Que tout se fasse avec bienséance et ordre (1 Corinthiens 14:40).
Si quelqu'un ne prend pas soin des siens, et surtout de ceux de sa famille, il a renié la foi et il est pire qu'un incroyant (1 Timothée 5:8).
Ne soyez pas paresseux (Hébreux 6:12).
Réponse : La paresse et le désordre peuvent être utilisés par le diable pour détruire le respect et l'affection mutuels et, par conséquent, nuire au mariage. Une tenue vestimentaire modeste et une apparence soignée sont importantes pour les deux époux. Chacun doit veiller à créer un foyer propre et ordonné, source de paix et de sérénité. Un conjoint paresseux et négligent, qui ne contribue pas aux tâches ménagères, est un fardeau pour la famille et déplaît à Dieu. Tout ce que l'on fait l'un pour l'autre doit être fait avec soin et respect. La négligence dans ces détails apparemment insignifiants a causé des divisions dans d'innombrables foyers.
15. Prenez la résolution de parler avec douceur et bienveillance.
« Une réponse douce apaise la colère, mais une parole dure l’attise » (Proverbes 15:1).
« Vis dans la joie avec la femme que tu aimes » (Ecclésiaste 9:9).
« Devenu homme, j’ai abandonné les choses de l’enfance » (1 Corinthiens 13:11).
Réponse : Parlez toujours doucement et gentiment à votre conjoint, même en cas de dispute. Les décisions prises sous le coup de la colère, de la fatigue ou du découragement sont de toute façon peu judicieuses. Il est donc préférable de se détendre et de laisser la colère retomber avant de parler. Et lorsque vous parlez, faites-le toujours avec calme et amour. Des paroles dures et colériques peuvent anéantir le désir de votre conjoint de vous faire plaisir.
16. Soyez raisonnable dans vos dépenses.
L’amour n’est pas envieux, il n’est pas impoli, il ne cherche pas son propre intérêt (1 Corinthiens 13:4-5).
Dieu aime celui qui donne avec joie (2 Corinthiens 9:7).
Réponse : Les revenus du ménage devraient être partagés au sein du mariage, chaque conjoint ayant le droit de dépenser une certaine part à sa guise et dans le respect du budget familial. Des comptes bancaires séparés ont tendance à entraver l’approfondissement de la confiance, pourtant essentielle à un mariage épanoui. La gestion financière est un travail d’équipe. Les deux conjoints devraient s’impliquer, mais l’un d’eux devrait en assumer la responsabilité finale. Les rôles en matière de gestion financière devraient être définis en fonction des capacités et des préférences de chacun.
17. Parlez-en librement ensemble.
« L’amour est patient, il est plein de bonté ; l’amour n’est pas envieux ; l’amour ne se vante pas, il ne s’enfle pas d’orgueil » (1 Corinthiens 13:4).
« Celui qui méprise l’instruction méprise sa propre âme » (Proverbes 15:32).
« Vois-tu un homme sage à ses propres yeux ? Il y a plus d’espoir pour un insensé que pour lui » (Proverbes 26:12).
Réponse : Peu de choses renforcent davantage votre mariage que des discussions ouvertes sur les décisions importantes. Changer de travail, acheter un bien coûteux et autres décisions de la vie doivent impliquer les deux époux, et leurs opinions divergentes doivent être respectées. Discuter ensemble permet d’éviter bien des erreurs qui pourraient fragiliser votre mariage. Si, après de longues discussions et des prières ferventes, les opinions divergent encore, l’épouse doit se soumettre à la décision de son mari, qui doit être motivée par son amour profond pour elle et son sens des responsabilités envers son bien-être. Voir Éphésiens 5:22-25.
18. Souhaitez-vous que votre mariage reflète l’amour désintéressé, indéfectible et joyeux que Dieu vous porte ?
Réponse :
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Questions de réflexion
1. Quel conjoint devrait faire le premier pas vers la réconciliation après une dispute ?
Celui qui avait raison !
2. Existe-t-il un principe concernant l’ingérence des beaux-parents dans les décisions familiales ?
Oui ! N’intervenez pas dans le mariage de votre fils ou de votre fille, sauf si les deux conjoints vous le demandent. (Voir 1 Thessaloniciens 4.11.) De nombreux mariages qui auraient pu être un véritable paradis ont été gâchés par les beaux-parents. Le devoir des beaux-parents est de respecter scrupuleusement les décisions prises au sein du nouveau foyer.
3. Mon conjoint est sans foi ni loi, et j’essaie de devenir chrétien. Son influence est néfaste. Dois-je divorcer ?
Non ! Lisez 1 Corinthiens 7.12-14 et 1 Pierre 3.1-2. Dieu donne une réponse claire.
4. Mon conjoint est parti avec quelqu’un d’autre. Maintenant repentant, il souhaite rentrer à la maison. Mon pasteur me dit de la reprendre, mais Dieu l'interdit, n'est-ce pas ?
Non. Absolument pas ! Dieu permet le divorce en cas d'adultère, certes, mais il ne l'ordonne pas. Le pardon est toujours préférable et toujours préférable. (Voir Matthieu 6:14, 15.) Le divorce perturbera gravement votre vie et celle de vos enfants. Donnez-lui une autre chance ! La règle d'or (Matthieu 7:12) s'applique ici. Si vous et votre femme confiez votre vie au Christ, il rendra votre mariage extrêmement heureux. Il n'est pas trop tard.
5. Que puis-je faire ? Les hommes me font constamment des avances.
Être une femme dans notre société n'est pas facile, car certains hommes refusent de contrôler leurs pulsions. Cependant, voici quelques conseils pour vous protéger des attentions non désirées : habillez-vous modestement, évitez les conversations suggestives ou le flirt, et évitez les activités qui attirent l'attention. La réserve et la dignité chrétiennes ont un effet apaisant sur les hommes. Le Christ a dit : « Que votre lumière brille ainsi devant les hommes, afin qu’ils voient vos bonnes œuvres et glorifient votre Père qui est dans les cieux » (Matthieu 5:16).
6. Pouvez-vous me dire clairement quel est le conseil de Dieu à celui qui est tombé mais qui se repent ?
Il y a longtemps, le Christ a donné une réponse claire et réconfortante à une femme qui était tombée dans l’immoralité mais qui se repentait. « Jésus… lui dit : “Femme, où sont ceux qui t’accusaient ? Personne ne t’a condamnée ?” Elle répondit : “Personne, Seigneur.” Et Jésus lui dit : “Moi non plus, je ne te condamne pas ; va, et ne pèche plus” » (Jean 8:10-11). Son pardon et ses conseils sont toujours d’actualité.
7. La « partie innocente » dans un divorce n’est-elle pas parfois aussi partiellement coupable ?
Certainement. Parfois, la personne qui se croit innocente, par manque d'amour, inattention, suffisance, méchanceté, égoïsme, reproches incessants ou froideur pure et simple, peut encourager de mauvaises pensées et actions chez son conjoint. Il arrive que cette personne soit aussi coupable devant Dieu que le coupable. Dieu scrute nos motivations, il voit au-delà de nos actes. « L’Éternel ne voit pas comme l’homme voit ; l’homme regarde à ce qui frappe les yeux, mais l’Éternel regarde au cœur » (1 Samuel 16:7).
8. Dieu attend-il de moi que je vive avec un conjoint violent ?
La violence physique peut mettre la vie en danger et constitue un problème grave qui exige une intervention immédiate. Le conjoint et les membres de la famille victimes de violence physique doivent trouver un environnement sûr. Le mari et la femme doivent consulter un conseiller conjugal chrétien qualifié – et une séparation est souvent la solution appropriée.
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